减肥十天,吃啥都没有满足感,为啥会这样,怎么样获得吃的满足感
你是和第八号当铺做了交易丧失了味觉么。。。。
■网友的回复
停止节食吧,恢复正常饮食,不要算着热量吃,先吃自己喜欢的,减肥食物往往清淡,所以吃很多也没有满足感,适当加重口味,虽然都是违背减肥饮食的,但是患上暴食症更可怕,把注意力转移到运动上,刻意的运动不刻意的吃,千万不要患上暴食症
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