最佳健康|健身的男生，都对女生的身体有哪些误解？？？??

健身的男生，是这个世上最简单的生物，他们的快乐很简单，喜欢在楼梯上找回童年——

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他们的穿着也很简单，十件同款服装可以穿半年——

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他们的梦想也很简单，变强变壮走向人生之巅——

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可能因为他们太简单了，遇到事情脑袋就显得不大够用，尤其是在健身的女生身上，他们有着很多困惑和误解。
为了帮男同胞们涨涨姿势，我挑了几个有代表性的问题回答。车速过快，请各位坐稳扶好谨慎阅读
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其实关于这件事，很多女生自己都不知道答案。。。
毕竟如果你看那些健美的女生，胸部往往都是“坦坦荡荡”的，但很多女生自己练的时候，经常会发现好像又没太大变化。
U1S1 ，女生练胸确实会把胸练小，但是！这都是有条件的。
众所周知，胸部都是脂肪组织，而减脂运动都是全身性的，理论上来说减脂就会减胸部脂肪，胸的大小自然也就会缩水。
不过对一般女生来说，她们的胸并不会变成健美选手，健美需要在赛前经历痛苦的脱脂，赛后就会慢慢恢复正常，一般女生的体脂根本不会练这么低。
另外，即便胸部会有微微的缩水，胸部周围的赘肉机也会减掉，反而会衬的胸部更加有型。
所以男同胞们就别替她们操这个心了
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某些男生之所以会这么问，纯粹是因为没有女朋友！大部分是因为自身的感受，因为男生练胸确实会越练越硬。
但对女生来说，她们的胸主要由表层的脂肪体，以及脂肪下面的肌肉组织组成：

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大家都知道，无论男女，练胸往往都是增肌动作，练的都是脂肪下面的肌肉，对脂肪的影响非常小。女生胸部的脂肪没有减少，自然该柔软还是一样柔软。
另外，胸部肌肉得到锻炼后，能更好地“拉”住胸部脂肪组织，胸部反而会显得更坚挺。

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要说女生最喜欢练的身体部位，臀部绝对是No.1！至于原因......还能为啥？就......好看呗~
我们都知道，一个曲线明显的身体是非常性感的，如果再配上紧身的衣服，那就更别提了。

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而身体曲线主要取决于两个部位：胸和臀。胸部大小往往是基因和饮食决定的，到了一定年纪大小啥的就固定了。哔哔一句，按摩不能丰胸！
所以要想拥有性感的身体线条只有一个选择：练臀！
毕竟练臀使臀部肌肉变大变紧致，也可以撑起臀部的脂肪显得更翘、更加圆润饱满，瞬间就能秀出性感的身体曲线。