辣妈育儿经验分享|家长要知道，家长的情绪总是被孩子牵着走？学会四点能够有效避免( 二 ) 文丨饭饭妈很多家长在教育孩子的时候

【辣妈育儿经验分享|家长要知道，家长的情绪总是被孩子牵着走？学会四点能够有效避免】但是家长在看到孩子的这一表现时，却可能会忘记孩子仍然是孩子的身份，但家长却会用成人的思维去思考孩子的问题，因此情绪就受到了孩子的影响。

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家长该如何避免自己受到孩子情绪的影响？
那么当家长经常受孩子的情绪影响后，往往会带来各种各样的问题，所以如何避免自己受到孩子情绪的影响，就成了每个家长必须要考虑的。
①尽量提高自己情绪的阈值
家长对于自己情绪阈值的提高是非常重要的，因为大多数家长对于自己的情绪控制能力不到位，所以会受到孩子情绪的影响。
因此家长可以通过一些训练，或者在和孩子交流的过程当中，尽量保持比较冷静耐心的态度。这就能在一定程度上，避免自己出现情绪化的思考，同时也能让自己情绪的阈值逐渐提高。
②尽量站在孩子的角度考虑问题
当家长对孩子的关注度过高，或者将孩子的情绪问题，以成人角度去思考时，就很容易出现自己受到对方影响的情况。
例如有的孩子在小时候，可能会经常哭闹，这其实是比较正常的一件事。但家长如果把孩子当做大人去看待的话，在孩子哭闹的时候，自己不自觉的去吼骂孩子，这往往解决不了问题，甚至还会让孩子哭闹的更加严重。
但如果家长能够换一个角度，从孩子的角度出发，也许就能够理解孩子有这一表现的原因究竟是什么，这也能避免自己受到孩子情绪的影响。

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③可以适当的转移自己注意力
如果家长在与孩子进行沟通的时候，认为自己即将受到孩子情绪影响时，那么不妨可以通过转移自己注意力的方式来避免。
因为有些家长的情绪感染性非常强，如果陷在某种情绪里面，他们就会很容易受到这种情绪的影响。
例如这类家长在看悲剧片的时候，可能很容易和剧中人物一样，哭的稀里哗啦。在看一些新闻的时候，也容易因为新闻中的一些事情，而发表过激言论，这其实都是家长情绪极其容易受到影响的表现。
所以家长在感觉自己要受到影响时，可以适当的转移自己注意力，让自己的情绪得以平复。这就能够很好的控制住自己，不至于让自己在情绪漩涡中的时候，和孩子乱发脾气。

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家长受到孩子情绪影响，对孩子发脾气该怎么办？
在《父母的语言》这本书中，作者曾经提到家长在生活当中，和孩子交流所使用的语言，对孩子的影响非常大。所以当父母在受到孩子情绪影响后，他们所表达出来的语言杀伤力，可能要比平时高上10倍。
但很多家长却意识不到这一问题，因此会对孩子发脾气，导致彼此的关系变糟，那么在这种情况下，家长该如何挽回呢？
主动和孩子进行沟通道歉许多中国式家长，都存在着不愿意主动道歉的行为。哪怕他们已经意识到了自己的错误，但是碍于家长的面子，他们不会给孩子道歉，最多会给孩子一个台阶下，让孩子主动寻找自己道歉。
但事实上，当家长因为孩子情绪的缘故，对孩子乱发脾气的时候，其实孩子内心也是受到一定伤害的。这甚至会让孩子认为，家长是对自己的不理解不尊重，所以家长对孩子及时的道歉与沟通，在亲子关系里面非常重要。

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家长应该主动去了解的孩子想法如果家长发现自己，因为受到了孩子情绪的影响后，所以对他们乱发脾气，那么家长应该从自身出发，与孩子进行沟通和交流，看看孩子出现这种情绪的原因是什么？