萌孩控|凌晨5点起床做家务，日本女性多贤惠？生12个娃却一天月子也不坐生完孩子最重要的事情是什么

生完孩子最重要的事情是什么，我想多数人都会说“坐月子” 。没错，生孩子对女性来说是件大事，几乎是掏空了妈妈所有精气神，必须好好卧床休养补好身体。

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可你知道吗？从古到今，坐月子都是中国人的说法，同为亚洲人的日本女性却完全没有坐月子的习惯。而且最不可思议的是，日本女性不坐月子可他们的身体素质却依然又好又长寿，这是什么原因呢？

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一、日本女性生12个娃，却一天月子也不坐
在日本，有位非常有名的“超级妈妈”漆山佳月，几乎所有日本民众都知道她！要知道，在国民生育率逐渐下降的日本，漆山佳月却和丈夫生下了12个孩子，真可谓是为日本生育做到了领袖的示范性作用。

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漆山佳月今年41岁，和丈夫结婚已经有20年了，他们生育了6个男宝和6个女宝，简直是神仙搭配组合。而被采访询问为什么会生养这么多小孩的时候，漆山佳月称“她和丈夫两人从不避孕，但凡不小心怀上了，就会选择生下宝宝” 。

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为了照顾好孩子，每天漆山佳月凌晨5点就会起床做早餐，以及为孩子们准备中午要吃的便当。当大多数人还沉浸在黑夜中，漆山佳月的工作就已经开始，直到忙碌2小时早餐才会结束。

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等到孩子们都去上学，漆山佳月还要带着2个小娃娃和丈夫去理发店工作，这是他们谋生的手艺。也就是说，漆山佳月并不是全职主妇，她也是需要上班赚钱的，而且上班时长也要达到9小时，和普通职场女性无异！

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令人费解的是，每次生完孩子漆山佳月休息一天后，就会起床带娃，根本没有坐月子的说法，不禁让人大呼为什么日本女性的体质这么好？而且，生完孩子本就身体虚弱疲惫，她到底是怎么做到一边带娃一边做家务的？
难道不知道月子不好好修养，将来会得一身“月子病”吗？

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二、为什么日本女性不坐月子，身体素质也好
1、身体健康管理严格
众所周知，日本是个对肥胖零容忍的国家，特别是对于腰围的控制直接上升到了法律高度。就像普通的上班族，如果腰围超出范围值很可能就会被开除。因为在日本人看来，如果一个人连自己的体型都管不住，更别提做好一份工作，所以日本全民都会严格控制身材。
哪怕是怀孕的女性也不会放松要求，她们认真做保养和运动，因而她们的身体素质都非常好，而肥胖率也在全球最低。

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2、从小生活习俗不同
有很多人都特别纳闷，为什么日本女性生完孩子还能喝冰水，其实这点不仅是日本人就连韩国人或其他外国人也有这样的习惯。要知道，每个国家或地区的生活习俗不一样，我们从小习惯喝热水热汤，而外国人则热衷于冷水和冰水。
【萌孩控|凌晨5点起床做家务，日本女性多贤惠？生12个娃却一天月子也不坐】另外，饮食方面日本女性常吃深海鱼，并且忌油腻和高糖分食物等等，这些食物和普通的一日三餐大同小异，所以没有太大忌讳和身体不适应的食物。