育儿知识看这里|得从这几点预防，秋季腹泻高发！想要防止孩子中招( 二 ) 秋季腹泻猛如虎

3 ，如若孩子已添加辅食或添加配方奶粉，则应选择清淡易消化的辅食，如小米汤之类；配方奶粉则应选择小分子结构、易消化吸收的产品，如蓝河绵羊奶粉。这里要科普一个腹泻的要点，即秋季腹泻的宝宝很多都会引发乳糖不耐受，所以家长们选择奶粉时一定要注意宝宝的吸收状况。

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而较为推荐绵羊奶粉的原因则是，绵羊奶的脂肪球直径较小，为3.3微米，比牛奶小约1/3 ，脂肪球直径越小，也就越容易吸收，而且绵羊奶中含有丰富的中短链脂肪酸，这也是帮助吸收的关键因素之一。因此，好吸收的绵羊奶粉对宝宝来说会更友好。
另一方面，牛奶中的α-S1酪蛋白被认为是主要的过敏源，而绵羊奶中该成分的含量很低，可以有效减少因此引发的不适。
·使用益生菌
患有秋季腹泻的宝宝在病情反复期间，肠道菌群平衡被破坏，所以可以使用益生菌来恢复肠道环境，否则，肠道遭遇损伤，容易引起宝宝免疫力低下等问题。此外，据《美国儿科学会育儿百科》研究表明，在病毒性胃肠炎引起的腹泻早期使用益生菌，病程可减少1天。
由此可见，益生菌可被用于宝宝腹泻时的正常护理。但要注意，这里所指的益生菌是药店内医药师们专业指导选购的产品，并非宝宝店内销售的保健型益生菌饮品。

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秋季腹泻应该如何预防？
想要预防秋季腹泻，就要先了解它的传播途径。一般来说，秋季腹泻有三个主要传播途径，即粪-口传播、食物传播、接触传播。
粪-口传播是指病原携带者的粪便、呕吐物等进入水源，将其污染，从而进行传播；食物传播则是食物的生产、加工、运输、储存等一系列过程中被污染，从而得以传播；接触传播则是与病原携带者进行接触（包括直接接触、间接接触等），从而被传染。
针对以上传播途径，宝宝秋季腹泻的预防也要遵循以下几点：
·吃饭前，方便后，一定要让宝宝仔细洗手，外出回家后第一时间进行手口清洁。宝宝盛放食物的器具一定要经过高温煮沸消毒后使用。
·不要给宝宝食用生冷食物，包括冷水。不买渠道不明的食物。
·减少宝宝去公共游乐场、商场等环境复杂地方的次数，以减少接触腹泻患者的几率。

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·接种轮状病毒疫苗
轮状疫苗是口服型疫苗，无须注射，家长们可在宝宝6-9月龄时选择给孩子接种。一般来说，轮状病毒疫苗的有效期大约为10-12个月左右，但是否需要每年接种一次要看具体情况。有些宝宝口服一次后就会产生抗体，则后续无须继续接种，而有些宝宝因不产生抗体，所以可一年后持续接种。
·尽量母乳喂养，同时也要合理喂养
切勿让宝宝饮食过量，也要避免进食难消化的食物。如若无法母乳喂养，则需选择易消化吸收的配方奶粉，上文提及的蓝河绵羊奶可以在一定程度上成为母乳替代品。因其富含人体必需的9种氨基酸，乳钙含量是牛奶的1.5倍，天然乳铁蛋白是牛奶的8倍，既容易被人体吸收，也营养丰富，能满足宝宝成长所需，家长们可以尝试选用。
秋季腹泻的病发较难把控，所以家长们一定要多加注意日常预防和护理，只有这样，才能让宝宝更有机会与腹泻这一"健康杀手"做对抗。
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