早知道|身材管理真有一套，85后女星们( 二 ) 现在的女明星们

多年来，杨幂一直都保持着魔鬼般的身材，凹凸有致气质不凡。杨幂的体重，常年都保持在95斤以下，她的秘籍，就是少吃零食，多运动。

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即便她已经生过一个女儿，但是她产后很快就复出拍戏，仍然活得像是一个少女一般。

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偶尔还会在社交平台晒一下自己健身的照片，露出腹肌来，着实让很多女生羡慕，能够拥有这样的好身材和好气色。

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赵丽颖1987年
赵丽颖并非科班出身的演员，但是她却靠着自己的努力，一步一步成为影视圈的一线大花。
2013年，赵丽颖凭借古装剧《陆贞传奇》获得关注，与张翰合作的《杉杉来了》进一步帮她提升名气，她开始进入事业上升期。
2015年，她和霍建华主演的仙侠剧《花千骨》播出后爆红，一夜成名。凭借这部剧，她拿到第22届上海电视节白玉兰奖最佳女主角奖提名、第28届中国电视金鹰奖观众喜爱的女演员奖。

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【早知道|身材管理真有一套，85后女星们】此后，她主演的《乘风破浪》拿到10.46亿票房。《青云志》、《胭脂》、《楚乔传》、《知否知否应是绿肥红瘦》都是当时的爆款剧。
2018年10月，正值事业巅峰的赵丽颖，突然和冯绍峰公布了结婚喜讯。

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2019年3月赵丽颖生下一个儿子。原本以为结婚生子会影响她的事业，没想到产后复出的她，身材完全没有走样。复出状态更是超越从前，之前的婴儿肥也不见了。

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她的细腰和美背，以及身体整体的状态，都成了舆论焦点，看似如少女一般。每次出席公开活动，都能成为热点话题。

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赵丽颖也分享了自己身材管理的秘籍，是保持健身和合理饮食。虽然看起来瘦小，但是她的体脂是非常合格的，肌肉线条也非常明显。
除了杨幂、赵丽颖，像刘诗诗、唐嫣等人，同样是产后没多久就火线复出，却仍然保持了完美身材，给人的感觉，就好像不曾生过宝宝一样。
从这些女明星分享的经验来看，保持运动和健康饮食几乎是适合所有人的秘籍。