早知道|身材管理真有一套,85后女星们
现在的女明星们 , 真的是太会身材管理了 。 且不说年轻的90后小花们 , 各个肤白貌美的 , 就说娱乐圈里的85后女明星 , 仍然是很多观众心中的女神 。
01
江疏影1986年
江疏影上海戏剧学院毕业 , 2013年参演赵薇执导的电影《致我们终将逝去的青春》 , 她在片中饰演校花阮莞 , 因颜值高成名 。
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2014年 , 她主演都市情感剧《一仆二主》 , 凭借该剧获得第17届华鼎奖中国百强电视剧最佳女配角奖 。 可以说是一位又美又有演技的小花 。
之后 , 她还出演过《好先生》、《恋爱先生》、《清平乐》等热剧 。 2020年 , 更是凭借《三十而已》中独立女性王漫妮 , 再次圈粉无数 。
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身高168的江疏影 , 体重保持在90斤以下 , 是魔鬼身材的代表 。 能够常年保持这样的身材 , 她的身材管理秘籍是“素食少油” , 她坚持只吃素食 , 不吃膨化食品 , 很少吃油炸食物 。
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此外 , 她还坚持做瑜伽和有氧运动 , 再配合素食多吃蔬菜 , 可以保证身体的脂肪含量很低 。 饮食+运动 , 帮助江疏影有了极好的气质 。
02
刘亦菲1987年
刘亦菲17岁出道 , 与陈坤、董洁主演了爆款剧《金粉世家》 , 靠着清纯无敌的颜值 , 她收获了不少人的关注 。
之后 , 她又参演了《天龙八部》《仙剑奇侠传》《神雕侠侣》等古装剧 , 饰演的王语嫣、赵灵儿、小龙女等角色 , 更是让她成为很多人心中的女神 。
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因为古装扮相仙气飘飘 , 神仙姐姐的称号 , 放在她身上一点都不为过 。
成名多年的她 , 依然保持着肤白貌美的状态 , 即便是素颜出镜时 , 都让人眼前一亮 。 穿上学生装 , 仍然像是少女一般 。
刘亦菲有一段时间 , 身材是有点微胖的 , 所以还曾受到一些媒体的嘲笑 , 说她已经仙气全无 。 但那种状态也仅仅是暂时的 , 很快她就恢复如初 。
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2020年2月 , 她在社交平台分享了自己减肥塑身的成果 。 通过运动加饮食的方式 , 不但练出了腹肌 , 手臂上的肌肉线条也很明显 。
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03
景甜1988年
景甜就是凭借超高的颜值走红 , 被称为是“北影第一校花” , 出道后更是搭档各大男神 , 虽然也曾被质疑演技 , 但也凭借《大唐荣耀》 , 收获了不错的口碑 。
景甜不但颜值高 , 满脸的胶原蛋白 , 而且身材保持得非常好 , 大长腿 , 细柳腰 。
景甜能保持这么好的身材 , 得益于她从小就开始跳舞 , 无论是成名前还是成名后 , 她都一直保持练舞和健身 。
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04
杨幂1986年
2006年 , 杨幂出演金庸武侠剧《神雕侠侣》郭襄一角崭露头角 。 虽然当时她的演技稚嫩了些 , 但是清纯无敌的她 , 仍旧被看作是最美郭襄之一 。
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2011年 , 杨幂凭借《宫锁心玉》蹿红 , 获得第17届上海电视节白玉兰奖观众票选最具人气女演员奖 。 这部剧爆红后 , 杨幂也成为影视圈一线女星 。
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