因为孩子来了就是缘分 ， 想得太多 ， 只会影响自己的心情 ， 让自己乐观开朗 ， 才会对胎儿的发育有帮助 。

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2、保持生活的规律
孕妇一定要避免熬夜 ， 不要在白天睡的太长 ， 可以适当的在白天进行一些运动 ， 当然如果工作强度不大也可以不放弃自己的工作 。
这样至少能让自己的生活有着一定的规律性 ， 这不仅对孕期孕妇的身体有很大的好处 ， 而且也能够让胎儿更好的发育 。

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