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因此 ， 极端的节食减肥是一定要杜绝的 。 正确的做法是保持良好心态 ， 保持运动的习惯 ， 避免摄入过多的垃圾食品 ， 避免熬夜……这些也是我们提到的避免衰老 ， 避免"脸崩"的小妙招！
"脸崩"太可怕 ， 但是衰老不可怕 。 千万不要把这两个定义混为一谈 ， 衰老是自然现象 ， 有很多女人年纪越大越知性美丽；

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而"脸崩"则是由于错误的生活方式导致的 ， 所以应该及时地避免！上面的几个小知识大家一定要注意学习 ， 留心自己有没有这样的问题 ， 有则改则 ， 无则加勉！

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