栀子游游|这3段时间别喂孩子喝水，很容易积食，入秋之后孩子脾胃易虚弱
小慧有个儿子今年5岁 ， 他们幼儿园刚开学没多久 ， 老师就给小慧打了电话 ， 说她儿子总是坏肚子 ， 今天一天换了很多次裤子 ， 让小慧赶紧带着孩子去医院看看 ， 小慧听老师这么一说 ， 赶紧和领导请了假 ， 带着孩子去看医生 。 经过详细的检查 ， 医生和小慧说 ， 孩子这是积食了 ， 脾胃虚弱 ， 所以才一直坏肚子 ， 这是需要及时调养的 ， 否则孩子很可能会长不高 。 
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好好的孩子怎么就积食了呢？
经过详细的询问 ， 原来小慧的儿子吃饭的时候喜欢喝水 ， 有时候甚至就是吃一口饭喝一口水 ， 孩子虽然吃的不多 ， 水却喝了不少 。 大家这才恍然大悟 ， 原来吃饭的时候喝水就是脾胃受损的罪魁祸首 。 这样一个简单的细节 ， 孩子就受了罪 ， 因此家长们对于这个问题一定不要疏忽了 。
有3段时间孩子是不能喝水的 ， 家长要注意了
1、情绪波动
孩子的心智还处于幼稚的状态 ， 总爱在生活中闹一点小情绪 ， 如果正赶上了家长在给孩子喝水或者吃饭 ， 还是稍等一段时间比较好 。 因为如果孩子的情绪不稳定 ， 呼吸也会相对急促 ， 这时候要是孩子喝水 ， 很容易就会呛到 。 如果水进入肺部 ， 则会造成孩子咳嗽 ， 严重的甚至会堵塞气管 ， 造成缺氧症状 ， 所以家长一定要关注孩子的情绪 ， 孩子情绪不稳定的时候 ， 不要给他喝水 。 
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2、运动之后
孩子的天性就是天真活泼好动 ， 经常和别的小孩子一玩就是半天 ， 目前的天气相对来说还是比较热的 ， 孩子和其他孩子玩了以后回家就会想大口喝水 ， 但这样其实是非常损害脾胃的做法 。 因为当大量的水进入蠕动剧烈的胃 ， 脾胃的消化负担就加重了 ， 如果孩子实在是很渴 ， 家长可以准备一些温水给孩子喝 ， 别让孩子大口大口喝凉水 。
3、用餐的时候
很多家长在孩子吃饭的时候 ， 为了防止孩子噎着 ， 都会让孩子边喝水边吃 ， 有的甚至就是吃一口饭喝一口水 ， 如果孩子养成了这样的吃饭习惯 ， 肠胃功能就很容易受到损害 。 尤其是有一些孩子天生脾胃就不是很健康 ， 如果在吃饭过程中喝水 ， 大量的水进入胃里 ， 就会稀释胃酸 ， 破坏胃内菌群的平衡 ， 影响正常的消化吸收 。 
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做好2件事 ， 孩子不积食 ， 脾胃健康
第一 ， 补充复合酸锌钙很多家长似乎对孩子积食的问题并不会太重视 ， 认为孩子只是吃多了 ， 稍微饿一饿就好了 ， 但是孩子积食事实上就是个表象 ， 积食问题的出现 ， 就代表孩子的脾胃出现了状况 。 这时候家长给孩子多调理脾胃才是正确的 。 在平时可以多给孩子吃一些复合酸锌钙 ， 复合酸锌钙里面含有的锌元素 ， 是人机体中200多种酶的重要构成部分 ， 其中就包括作用于消化吸收的载体蛋白 ， 锌能够有效平衡消化系统菌群 ， 迅速缓解孩子的积食问题 ， 孩子个子高身体棒 。
【栀子游游|这3段时间别喂孩子喝水，很容易积食，入秋之后孩子脾胃易虚弱】第二 ， 进行脾经按摩 。 家长需要找到脾经的正确位置 ， 它位于手的大拇指靠近身体的这一侧 ， 家长可以沿着顺时间方向揉动这个穴位 ， 注意要从指尖处按摩到指根处 ， 每次持续两分钟 ， 每天至少做五次 ， 坚持一段时间 ， 孩子的积食就会好转很多 。 家长没事的时候可以在网上搜一些小视频 ， 跟着视频学习 ， 手法能够更准确 。