木莲妈妈|女性最容易“变老”，妈妈们要留意“防丑”，生娃后文丨木莲妈妈

文丨木莲妈妈，原创内容
变老是女性们都不愿意早早就谈论的话题，对于爱美的妈妈来说最害怕的事情就是变老，可是当女性经历怀孕生产后，某些部位就会出现变老的现象。

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生娃后，女性这4个部位最容易“变老”
?眼部
女性衰老第一个最易被发现的部位就是眼睛，产后的妈妈身体激素变化之后，大量的胶原蛋白流失。

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再加上妈妈要照顾宝宝，尤其给新生儿喂夜奶很容易影响自己的睡眠质量，熬夜是经常的事情。
保证不好足够的休息，自然就会出现黑眼圈，眼部开始老化变得暗淡无光，眼袋也会越来越明显，随之还会增加鱼尾纹。
?改善缓解：
妈妈要学会让丈夫们加入到带娃工作里，可以和老公轮流夜班喂奶，这样也能保证好休息，保证好8小时的睡眠时间，平时也要好好护理，早晚涂抹眼霜。
?脸部
怀孕期间因为不能使用一些护肤产品，像是面膜或是一些美容护理都不能做，所以在孕期的女性对皮肤的护理也会缩水一些。

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疏忽了脸部的保养，皮肤就会开始老化，变得松弛暗黄，同样照顾孩子睡觉晚也会让脸部的皮肤状态变差。
并且孕期内的准妈妈们脸部也会出现长斑的现象，不过正常随着生产之后就会慢慢消失了。
?改善缓解：
生完宝宝的妈妈要记得保养皮肤，尤其是脸部，多吃一些红枣或是桂圆，也会让你看起来气色红润，外出的时候不要忘记防晒工作。
?腹部
产后最容易变老的部位还有腹部，刚生完孩子的妈妈腹部暂时还不能恢复到从前的状态，很多妈妈的肚皮都是松弛下垂。

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而一些剖宫产的妈妈肚子上也会留下疤痕，产后坐月子如果一直补充营养，缺乏运动的话，影响产后恢复，妈妈们的腹围腰围也会变粗。
?改善缓解：
产后也不要松懈运动，不要以为生娃后肚子就会自动缩回，还是会有一些赘肉留在腹部赖着不走，不要轻易放弃瘦身减肥。
?胸部
产后变老的部位还包括胸部，因为需要哺乳宝宝，所以很多妈妈的胸部也会变得下垂，看着非常显老。

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?改善缓解：
胸部的护理也非常重要，多去按摩一下胸部保持血液循环，或是吃一些丰胸的食物补充营养。

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这些情况也会让女人加速变老
1）家庭矛盾多、压力大
生完宝宝之后，产妇们的情绪波动都会很大，受身体激素影响，这时候如果家庭里面的琐碎事情多，家庭关系处理不好，也会增加很多矛盾。

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而女性在坐月子的过程中最忌讳生气，心情很容易让月子期恢复不顺利，从而导致身体变差、面容变老。
2）过度劳累、休息不好
睡眠对于每个人来说非常重要，休息好了人才有精气神，总是熬夜的情况面色也会变差。
妈妈每日每夜地带宝宝看孩子，自然就会很疲惫。加上一些家庭经济压力很大，生娃之后的成本更是变多，很多妈妈们也是生娃后一夜间愁白了头。