十分父母|让宝宝先喝奶还是先吃饭？医生：喂错顺序伤娃肠胃，宝宝早上醒来( 二 ) 《中国居民膳食报告》中提到

文章图片
如果宝宝表现出十分不想吃的意愿了，家长们也就不要继续强迫宝宝吃了，不然效果可能会适得其反，会让宝宝对吃辅食产生厌恶。
除了饮食，宝宝睡眠也很重要
?环境安静
早晨外界的声音会比晚上的要更多一些，像汽车的声音、外面人说话声音等等，由于小宝宝处在好奇心爆棚的阶段，易被这些声音吸引影响睡眠。
【十分父母|让宝宝先喝奶还是先吃饭？医生：喂错顺序伤娃肠胃，宝宝早上醒来】?睡眠环境昏暗
小宝宝对于光线是非常敏感的，有一点点光亮，可能就会醒过来。

文章图片
所以，为了保证小宝宝的睡眠所需，要尽量保证宝宝的睡眠环境没有光线的干扰。
?调整宝宝睡眠
睡眠会占小宝宝一天中的大部分时光，这也是正常的现象，不用刻意的控制，但家长们可以适当的调整一下宝宝白天与晚间的睡眠。
今日话题：各位宝妈们，你的小宝宝是先吃饭还是先喝奶呢？