jiezhuang123|杰妆：学到了！，秋冬洗澡要注意！皮肤干燥瘙痒竟是洗澡方式不对传说中的一秒入冬

传说中的一秒入冬，想必这两天宝宝们都有所体验。这个降温的速度堪比5G信号，在这样的天气下，就算是每天好好护肤，也难以抵御冷空气侵袭，身体肌肤问题层出不穷！
说起秋冬身体皮肤问题，干燥及其导致的瘙痒，一定是“名列前茅”的，学会洗澡很重要，一提身体皮肤干燥，最先想到的就是“该涂什么身体乳啊” ，但在此之前你必须先学会洗澡，不然再多身体乳涂上去也是治标不治本。

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如果你倾向于长时间留在热水中的话（长时间沐浴且水温较高、泡热水澡），皮肤就会因此变得干燥、敏感。而且，随着时间的推移，皮肤不仅会变得更干燥更敏感，还可能受到刺激出现痤疮。
温水洗澡是对皮肤最好的。在干燥的冬季，一定要控制水温，不要过热，不然你涂多少身体乳都没用。不要沉迷于泡热水澡，偶尔泡一个减减压就得了，而且泡完后一定要加倍做好保湿护理。

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每天泡长时间的热水澡，干燥、瘙痒、炎症等皮肤问题，会很快就找上你。如果一定要用很热的水洗澡，严格控制时长，尽量缩短在热水下的时间。
很多时候，皮肤干燥敏感的罪魁祸首，就是我们最经常接触的---沐浴露。有些沐浴露的清洁力过强，或使用的表面活性剂刺激性比较高，具有强劲的去污/去油能力，导致皮肤变得干燥、敏感、受到刺激。尽量使用有滋润效果的沐浴露。

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【jiezhuang123|杰妆：学到了！，秋冬洗澡要注意！皮肤干燥瘙痒竟是洗澡方式不对】拥有好肌肤，实现穿衣自由，解决皮肤不好的烦恼，从现在就开始坚持吧~