爸爸带小孩|小儿推拿李波：宝宝能吃就是不长肉、不长个怎么办？试试小儿推拿( 二 ) 小儿推拿李波：宝宝能吃就是不长肉、不

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小儿推拿李波：宝宝能吃就是不长肉、不长个怎么办？试试小儿推拿
三、胃强脾弱的宝宝如何调理？
这类宝宝食欲特别强，可越吃身体越差，
喂养宝宝，一旦陷入误区就会影响宝宝对营养的吸收
更会引起宝宝上火、便秘、消化不良！
首先做重要的原则就是控制饮食，少吃。

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小儿推拿李波：宝宝能吃就是不长肉、不长个怎么办？试试小儿推拿
四、宝宝想吃，怎么控制呢？
宝宝有时候想吃东西，自己是控制不住的，需要家长帮帮忙，有几个小技巧用的上！
宝宝吃得多≠吃得好≠吃得够营养
想吃零食时，先喝水
或者用游戏、玩具分散注意力
如果一定要吃，可以用汤粥、温热的水果代替零食
给孩子吃一些饱腹感强的食物
清淡饮食，少吃多餐
其次，要让宝宝适当运动，生发阳气
动则生阳，适当的运动可以帮助身体的气血运行，还能通过适当的排汗，把体内的垃圾排出去，但是一定要主要适度，不要让孩子过度的运动，这样反而会耗损阳气哦！
选择的场所尽量不要喧闹人多，公园和树林等大自然的环境能赋予更多的能量，也会更适合孩子的运动和玩耍！

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五、小儿推拿调理胃强脾弱
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孩子吃得多但瘦弱矮小，都是胃强脾弱惹的祸！小儿推拿来帮忙
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