娱乐鏡子屋|新晋女神宋研霏机场营业，穿衣打扮可甜可御姐，瑜伽塑形效果真好

_本文原题：新晋女神宋研霏机场营业，穿衣打扮可甜可御姐，瑜伽塑形效果真好
小密语录：时尚穿搭没有好身材怎么可以，好身材才能更好地展现自己
宋研霏相信大家都知道吧，有种超高颜值还有一米七的完美身材，穿衣搭配时尚有气质，被称为新晋的时尚小花，最近她就现身机场，三套不同类型的穿搭完美驾驭不同风格，可甜可咸可御姐，是百变女神没错了！

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宋研霏的第一套穿搭走的是性感御姐风，白色T恤作为打底干净简单，浅卡其色百褶短裙将宋研霏的双腿露出，笔直修长没有一丝多余赘肉，再加上长筒皮靴让双腿看起来更加笔直，外穿一件浅卡其色风衣，气质御姐女神就诞生了！

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深黑色卫衣作为打底，休闲保暖，叠穿一件拼接撞色外套，宽松立领的设计非常有版型，可以很好的修饰身体线条，裤子选择了黑色直筒裤，搭配黑色长筒马丁靴，裤脚挽起让双腿比例看起来更加修长，宋研霏的这套穿搭也太帅了吧。

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黑色小背心作为打底，将拉链拉低露出白皙脖颈性感撩人，黑色西装作为外搭，阔肩的设计加上宋研霏一米七的身高看起来很有气质，高腰牛仔裤虽然是直筒的设计，但是依然不难看出宋研霏的双腿纤细修长，运动鞋加上瓜皮帽，整体穿搭时尚撩人，气质炸裂！
宋研霏完美的外形就奠定了她在时尚界的地位，模特般的身材让她无论穿什么都非常有气质，加上颜值又很高，说是时尚女神都不为过。拥有好的身材就可以让穿搭气质提升好几个档次，所以要想穿衣好看，好身材先锻炼起来。
Look1：平衡锻炼
【娱乐鏡子屋|新晋女神宋研霏机场营业，穿衣打扮可甜可御姐，瑜伽塑形效果真好】平衡对于女性来说是非常重要的，好的平衡能力可以让我们锻炼体式的时候完成度更高，而且一般平衡性好的女性身材锻炼都会比较匀称。

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左腿弯曲跪地，身体前倾，左手伸直撑地，右腿向后弯曲上举，右手向后去拉住右脚脚尖，头部抬起，眼睛直视前方。

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身体下蹲前倾，双手打开伸直撑地，手臂发力保持支撑将自己的双腿缓慢撑起，重心前移保持支撑用双腿膝盖去抵住双手手肘，注意保持平衡。
Look2：脊背拉伸
脊背在我们的身体当中所在比例非常大，它们支撑了我们整个身体的活动，而且挺直的脊背会让人看起来更加气质有精神，拥有好身材没有好气质怎么可以呢？

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右腿向前，左腿向后，双腿交叉跪地保持支撑，上半身挺直，右手向后伸直撑地，右腿小腿弯曲贴在右手内侧，上半身挺直头部后仰，右手弯曲上举。

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右腿向前弯曲贴地，左腿向后伸展，小腿竖直上举，上半身挺直，双手上举弯曲想拉呈环状将左脚脚尖环在里面。
Look3：腿部线条拉伸
最后为大家带来一个拉伸双腿，为腿部塑形的瑜伽体式，想要变美穿搭好看，没有一双美腿怎么可以呢？接下来就跟着小密一起来拉伸双腿打造流畅腿部线条。