不爱尖叫的鸡|主任大夫：3种“零食”换着食，肌肤白嫩色斑消，拒绝黄脸婆老话说得好“一白遮百丑。”多少女性在

老话说得好“一白遮百丑。 ”多少女性在美白的道路上前赴后继。固然我们都是本着“健康肤色"为美的风潮盛行如斯多年，但是绝大部分的女性依旧以为美白是“绝对真理” 。

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为什么会黑？
【不爱尖叫的鸡|主任大夫：3种“零食”换着食，肌肤白嫩色斑消，拒绝黄脸婆】影响肌肤白皙、润滑的主要原因是皮肤暗淡、色斑形成。
跟着春秋的增长，加上部门人对肌肤的“懒，皮肤就很轻易泛起肤色不匀、色素沉积、色斑增多等现象。
皮肤暗淡的原因

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遗传因素决定，生成肤色较暗；跟着春秋的增长，皮肤新陈代谢速度减缓；皮肤中存在的黑色素对皮肤颜色影响最大，甚至泛起黑斑；遭受如紫外线灯外界因素侵害，加速黑色素细胞分裂，前额、面颊和嘴唇逐渐有了色素沉着。
色斑形成的原因
长期服用避孕药，患有盆腔炎、子宫肌瘤等疾病，体内雌激素失去平衡，最常见的是黄褐斑；长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的护肤品；过度化学脱皮，使皮肤对光敏感，变得干燥，更轻易泛起色素沉着。此外色斑还与遗传、外伤、新陈代谢疾病有关。
因材施教”——分区美白

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脸部细小的区域是我们经常忽略的部位，想嘴巴四周这种细小的位置，都会比其他地方的肤色暗沉一些，其原因通常是油脂分泌和皮肤褶皱。当然，平均的肤色老是一样的，而不平均的肤色各有各的分布。总的来说，针对这种状况，要果断地执行“分区美白”——道理显而易见，假如不同肤色的区域始终采用同样的美白强度，那么它们之间的色差很难会有所改善。
在肤色较暗的区域多使用一支重点美白的精髓，会有助于改善单纯因色素沉积导致的肤色深的题目。
拒绝黄脸婆，主任大夫：3种“零食”换着食，肌肤白嫩色斑消

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（1）烟酸固肽：内调养白祛斑
烟酰胺、三肽（燕窝肽、阿胶肽、胶原蛋白肽）、蔓越莓、针叶樱桃提取物是主要成分。美白护肤成分协同合作，分解肌底色素沉着，层层褪黑，增强肌肤弹力蛋白活性，紧致嫩肤，将抗氧抗衰效果最大化，养肤嫩肤，守护肌肤年青活力。
除此之外烟酸固肽能增强肌肤的自愈能力，充分焕活肌肤对黑色素的代谢能力，从根源晋升肌底的光泽度，肌肤吹弹可破，又嫩又滑。
（2）豆类食品：清热辅助祛斑
性平味甘，有健脾清热、润燥活血等作用。各种豆类含有丰硕的植物蛋白质和脂肪及较多的磷、钙等，对皮肤黏膜的营养有密切关系，像黑大豆有清热除斑作用，对面部皮肤之褐色斑等有清褪作用。
（3）银耳：润肤

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含有银耳多糖及黏糖蛋白等，有进步人体免疫力和润肌泽肤的作用。还有按捺血小板在血管内凝结以防血栓形成的作用。是很好的抗衰老及美容食品。
[锦绣指导]
实在要想让肌肤展现真正由内而外的自然美白光泽，就不只限于白天做好防晒工作了，晚上的美白防护也非常重要。由于夜间空气中仍会持续散射出微量的紫外线，而且在晚间细胞的再生速度比日间快，因而黑色素也会继承产生，因此晚间是进一步美白修护肌肤、晋升净白效果的最佳时间。