路过有瘾|少年狮子迪奥对成长目标是虚幻的

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目标是虚幻的，所以差距永远存在，他们的自卑也就永远无法根除。自卑在，焦虑就在，追求完美者就在这不断证明自己价值的行动中，也证明着自己没有价值。所以，追求完美并不能解决内在自卑的情结，但也有它的功用，那就是在追求完美的过程中，暂时解除或缓解其焦虑。当然，从长远来看，追求完美的结果是加重焦虑。许多追求完美的人，都想找到一个完美的解决方案以解除苦恼。当然，他们最终也没有找到完美的方案。
有人推荐他们读一则狮子的故事。
一头母狮子，读了很多有关素质教育的书，觉得自己完全可以把孩子迪奥培养成为一头完美的狮子。
几年后，少年狮子迪奥对自己和世界有了许多观察和思考。他发现，虽然兽类都认为狮子是草原之王，但狮子有个明显弱点，就是在中长跑项目中的耐力要比羚羊弱。很多时候，就因为这个弱点，羚羊从嘴边溜掉了。通过查阅文献和实验研究，他弄明白了，羚羊耐力好的原因是他们的食物。于是，他瞒着母狮子，每天偷偷地吃草。一周后，奄奄一息的迪奥被母亲送到医院。由于治疗及时，他恢复了体力，但坚持要继续吃草。他埋怨母亲中断了他的计划。他说，再给他几天时间，效果就出来了，他会成为草原上真正的王者。
几经劝说无效，母狮子在医生的建议下，带迪奥定期去见心理治疗师。心理治疗师为他安排了为期一个月的认知行为治疗。
治疗师首先帮迪奥认识到他的错误观念，那就是狮子没有缺点才是真正的草原之王。而正确的观念是，不管有没有缺点，狮子从来就是草原之王。成为草原之王，不是因为他没有缺点，而是因为他的优点突出。他是靠突出的观察力、优异的爆发力、锋利的牙齿和精准的扑跳动作，而不是靠完美才称霸草原的。没有缺点的狮子是不存在的。迪奥可能成为最优秀的狮子，但一定不是完美的狮子。迪奥现在开始要努力接受自已的缺点和优点，也就是接受作为一个狮子的特点和局限。这才是真正的自信心的体现。一周的认知治疗后，迪奥的观念有所转变。心理治疗师给他安排了行为治疗的作业。
【路过有瘾|少年狮子迪奥对成长】1、把自己的优点和缺点都写在纸上，贴在墙上。迪奥写了很多：
我的优点：爆发力强……
我的缺点：耐力……
2、每天对着镜子说：虽然我有……（缺点），但我仍是草原之王，因为我有……（优点）。
3、每周记录自己捕捉到的羚羊数，而不是从嘴边溜掉的羚羊数，并把捕捉记录与同伴和家人分享。
4、在捕猎失败时，告诉自己，我的耐力的确比不上羚羊，但我要充分发挥我的优势。下次捕食时，要靠得更近些再动手，并且一定要选好顺风的位置。
三年后，迪奥成了那片草原最好的狮子。他是靠反应灵敏、捕食位置选择恰当而成名的。当然，同其他狮子一样，他的中长跑成绩仍然比不上羚羊，但他已经不在意这一点了。

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帮助孩子矫正自卑心理的三种妙法
榜样参照法。自卑的孩子总是过多地看到自己的短处，常以已之短去与人之长比，结果越比越缺乏自信。针对这个问题，家长可以给孩子买一些伟人传记，或给孩子讲一些名人在童年时代的趣事，比如爱因斯坦3岁时才开口说话、爱迪生曾做过自已抱窝孵蛋的蠢事等，让孩子明白任何人都会有缺点、犯错误。而伟人之所以成为伟人，是因为他们并没有因此而退缩，相反，不断地超越自我，最后才取得了骄人的成就。用榜样激励孩子，让孩子产生“我也行，并不比别人差”的想法，这样便能有效地增强孩子的信心，消除自卑心理。