唐若心学|拥有内在的三种状态，你的能量会越来越高，高能量来自我们的状态( 二 ) 文/唐若唐若心学原创作品

真正的内在成长往往来自我们对待当下的真实感受，我们在当下感受的东西越深刻，往往我们对待生命的体验也会更有深度和宽度。
每个人或许要明白，比起盲目地追求效率，不如用活在当下的状态打开自己的潜能，让自己看到未来的潜力成长空间，我们就能做最好的自己。

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活在当下往往意味着我们要做好两件事，第一件事是学会排除过去对自己的干扰。我们要学会归零，让自己明白，过去是过去，现在是现在，唯有对过去与当下有一个切实的感受，我们才会活在当下。
其次我们要体会到当下的重要性，当下是连接我们未来与过去桥梁。曾国藩曾说，将来不迎，过往不恋，活好当下，就活好了我们这一生。
学会聚焦自己手头的事情，深刻理解我们的未来就取决于我们当下的态度和状态，我们越投入越认真，未来的状态也会越来越好。

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第三个状态：每天充满爱去迎接自己的日子??
人生无常，对于一个被世俗社会浸润深刻的人，大都喜欢用世俗的观念去批判自己。如果自己到了三十岁还没有结婚，没有事业有成，就会认为自己一事无成。
当我们越批判自己的时候，我们内在的能量就越低。真正高能量的人很少会批评自己，而是深刻懂得，生命是一个单程旅，每天都是最新鲜的一天。
我们对自己少点批判与评价，我们内心就会越愉悦。尽情享受生命给我们的滋味，无论是酸甜苦辣，我们都要知道这就是自己独特的人生。
无论我们的人生事业取得了如何的进展，都不要过于沉浸在这些情绪中，而是用享受的状态看到自我生命奋斗的过程，让自己人生保持在无怨无悔的状态能让我们拥有高质量的生命。

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生命是用来全然体会的，而不是用来恣意批判的，无论我们做出了多少成绩，还是没有做出成绩，我们最重要是去思考自己人生独特的体会，并积极分享自己内心的智慧和感受，往往我们就是最好的一个人。
真正的生命在于活出自己，而非活出别人。别人都有人做了，只有自己。在自我成长的过程中，唯有对自己的生命保持积极探索的欲望，不用批评的态度对待自己，而是持续用好奇的心态引领自我长足进步，我们的生命就会变得越来越丰盈和充实。
每个人或许要知道，真正的高能量来自我们身心。我们身心越统一，越没有纠结，我们内在能量就越高。而如何让自己保持高能量的状态，可以学会三个状态，活在当下，做自己喜欢的事情，放下对自我批判，而是全然探索生命，我们的人生就会有了更多更好的未来。
今日话题：你认为高能量是否取决于状态，如果不是，欢迎大家补充与探讨。