月叔说育儿|及时找到根源孩子成长快，宝宝爱挑食怎么办？背后原因是什么图文均为作者原创

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【月叔说育儿|及时找到根源孩子成长快，宝宝爱挑食怎么办？背后原因是什么】很多家长在养育孩子的过程中肯定都会遇到一个棘手的问题，那就是孩子挑食。很多妈妈面对孩子挑食的时候，尽管用尽了各种各样的方法，可是孩子依旧对不喜欢的食物非常排斥。但是挑食会让孩子摄入的营养不全面，影响孩子的发育，那么有什么办法可以改变孩子挑食的问题呢？

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在寻求解决方法之前，我们首先要明白，宝宝为什么会出现挑食的问题。
1、太早接触甜食
有些家庭，养育孩子的时候不算精细，在孩子的吃食上也没有过多的禁忌。有些家庭为了让孩子听话，会用甜食来安慰孩子。对于小朋友来说，甜食无疑是最大的诱惑。殊不知，过早的让孩子接触甜食，会加大孩子挑食的几率。

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当孩子年纪尚小的时候，他们的味觉是非常敏感的。可是过早接触甜食，他们就会对甜味上瘾，并且在后续接触任何食物的时候，他们第一个感受到的都是甜味。一旦宝宝对甜味产生依赖感，那么家里咸味为主的家常菜就很难得到孩子的青睐。孩子便更喜欢吃糖果、蛋糕等甜食，不仅热量高，营养也不全面。
2、脾胃虚弱
有些宝宝先天脾胃虚弱，消化系统也不是非常发达，也容易发生挑食的问题。一开始，宝宝或许是因为身体不适，所以吃的东西比较少，可时间长了，宝宝对食物的兴趣越来越低，自然会出现挑食。

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并且，一旦餐桌上宝宝喜欢吃的种类越来越少，挑食的毛病就会更严重。吃的越少，越不利于脾胃健康，容易形成一个恶性循环。对于这类宝宝的挑食，为了健康考虑，妈妈一定要尽早发现，尽早治疗。
3、长辈的溺爱
现在很多家庭都是独生子女，集一家之力，照顾一个孩子。所有长辈对后辈的疼爱都会集中在这个孩子的身上，如果教育的方式不正确，孩子就会变得非常任性和自我。

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在吃饭的时候，就会随心所欲，想吃就吃，不想吃就推开。而且，很多长辈会给孩子买零食，如此一来孩子更不喜欢吃饭了。长此以往，宝宝的进食越来越不规律，对零食的喜欢也会高过正餐，挑食也会非常严重。
那么如果遇到这种情况，该如何解决？
1、按时吃饭
很多宝宝挑食是因为没有规律的进食习惯，自己想吃就吃，在饭点外会吃零食，影响了吃饭时的胃口。因此，针对这类宝宝，父母首先要做的就是规定吃饭和吃零食的时间，让孩子养成习惯。

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2、增加花样
小朋友的新鲜感和好奇心很重，在吃饭的时候，如果父母能做出色香味俱全的食物，宝宝的食欲也会增长许多。因此，父母可以看一些辅食计划书，从中学习制作辅食的各种方法，让宝宝吃的更健康更有趣。
总而言之，宝宝挑食这件事的影响可大可小，但多少会影响宝宝的发育情况。因此为了宝宝的成长，作为父母一定要找对方法，顺利的解决宝宝的挑食问题。
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