我是妈妈|产后恢复快3倍，宝妈经验分享：剖腹产后做好这4个动作不少即将生产的孕妈会纠结

不少即将生产的孕妈会纠结，到底是顺产还是剖腹产，顺产虽然是好，可是也是疼痛难忍，因此就会选择剖腹产，可是剖腹产也并不轻松，看起来生孩子的时候可能简单方便了不少，但是剖完之后，麻烦的事情多到要窒息。
虽然剖腹产是个比较成熟的手术，但是还是有很多注意事项，比如生产前该怎么办、生产后又该如何护理、刀口需要如何护理，剖完之后恢复期要多久等等问题。

文章图片
剖腹产后如何尽快恢复，必须做好这“4早”
1.翻身：
孕妇在进行剖腹产之后，一般要在病床上平躺一段时间，在此期间不能吃饭不能喝水，也不能翻身不能移动，如果不下心就会出现问题。
等麻醉药效过去之后，产妇会被要求尽快翻身，这个时候可以找护士帮忙，因为如果剖腹产之后长时间的卧床会导致肠和盆腔粘结，翻身可以帮助产妇的肠道蠕动、加快肠道功能的恢复，这样也能早点进食，及时补充营养。
产妇翻身的时候家属一定积极配合，或者找医院的护士帮忙翻身，这个时候一定要注意不要触碰到产妇的伤口，以免影响产妇伤口的恢复。

文章图片
2.排气
剖腹产后的排气对产妇来说很重要，因为只有气排出来了，产妇的肠道才算是恢复正常了，这个时候就可以安排进食了，因为进行手术的前后很长一段时间都不能进食，这会导致产妇的营养更不上，所以要早排气。
排完气之后，孕妇就可以下床活动了，适当的活动也是非常有必要的，能够加快产后孕妇的恢复。

文章图片
产妇如果排气很困难的话，可以找医生开一点药物帮助排气，有的食物也可以促进排气，注意要充分排出体内的气体。
3.下床
剖腹产后等麻醉药效过去了，且产妇相对休息较好之后，产妇就要下床活动，术后的第一次下床，对于各位产妇都是很艰难的，因为麻醉过去之后，疼痛感就会明显。
但是下床活动是必须要做到的，产妇的活动能够促进恶露的排出，加快子宫的恢复。这里建议可以试着按摩肚子，帮助恶露排出。

文章图片
产后下床切不可幅度过大，一定要缓慢行走，扶着家人或者床边，同时也要注意避免触碰到伤口。
4.排便
剖腹产后的排便对于产妇来说同样重要，因为产前产后的都未进食，所以便意可能没那么大，但是需要恢复排便意识，恢复肠道的消化功能，因此这项排便是必须进行的，产后第一次排便会有些困难，但不要心急，慢慢来，保持心态平衡。
术后能进食之后，产妇可以适当增加身体的水分，促进肠道的蠕动，帮助排便，也可以找医生咨询如何顺利排便，切不可心急。

文章图片
以上都是剖腹产过后产妇和家属们要注意的事项，虽然会有点麻烦和不便，但各位妈妈们一定要把这几项认真的做完，才有利于产后恢复。
【我是妈妈|产后恢复快3倍，宝妈经验分享：剖腹产后做好这4个动作】剖腹产后，伤口也需细心护理
1.时刻查看伤口
剖腹产后的伤口恢复需要一段时间，这个时期，需要产妇们仔细观察，及时更换纱布和药物，一旦有什么及时报告给医生。
2.注意伤口的清洁
伤口需要市场更换纱布和药物，要注意此时要对伤口进行清洁和消毒，然后再换上新的纱布，保证伤口干净，不让细菌滋生，以免影响伤口恢复。