Ainee妈咪|这4种看似营养的辅食不能碰，容易影响孩子健康，宝宝在2岁前《婴幼儿喂养策略》中指出

《婴幼儿喂养策略》中指出，月龄在6个月以下的宝宝，营养的主要来源靠母乳。
执笔：栗子
编辑：栗子
定稿：楠楠
对于新生儿来说，母乳是最理想的“口粮” ，可当宝宝到4～6个月后，水分占90%的母乳，营养就已经跟不上孩子的生长发育了，所以宝妈们都会给孩子吃辅食。
现在市面上宝宝的辅食选择有很多，像米粉、泥糊状食物、果泥等，可太多的选择也让不少新手宝妈们很是头疼，害怕让宝宝们吃到没有用的，然后白忙一场，或者吃到对宝宝身体有害的辅食那就得不偿失了。

文章图片
2岁前的宝宝不适合吃什么辅食
小婷的宝宝已经7个月了，可她却发现小家伙越来越不愿意吃奶，反而对辅食情有独钟，这可把宝妈急坏了，孩子正是吸收营养的时候不吃奶可怎么行？
想了想，她决定给孩子榨点果汁喝，毕竟果汁在大人的印象里是很健康的东西，同时也方便宝宝吞咽。

文章图片
可是宝宝在喝了水果汁后的几个小时居然开始拉肚子了，看着哭闹不止的小家伙，小婷才发现宝宝添加辅食是有讲究的，果汁跟果泥不一样，并不适合过小的孩子喝。
为什么宝宝2岁前不能喝果汁？
很多人觉得果汁和果泥都是由水果作为主要原料，但宝宝在2岁前是不能喝纯果汁的。
①．纯果汁的含糖量过高，它非常容易影响到孩子的健康。

文章图片
②．纯果汁中含有的矿物质比较多，对2岁前的婴幼儿，会让孩子的肾脏负担过重，排泄也会被阻碍。
另外，以下这4种食物就算是看起来再好吃，家长也尽量别给孩子碰。
宝宝在2岁以前，这4种看似非常营养的辅食不能碰
☆米汤
米汤大家都知道是通过对大米的熬煮得到的，它适合咀嚼能力还不好的宝宝们吃。
为何不建议：米是碳水化合物，米汤的含水量太大会导致宝宝产生饱腹感，而后宝宝吃什么东西都会吃不下，进而导致宝宝的营养摄入变少。
☆汤泡饭
汤泡饭是用大量的汤将饭泡软来达到便于宝宝吞咽的食物，在部分老年人的思想汤泡饭里有营养。

文章图片
为何不建议：汤泡饭其实会让宝宝把肉渣一起吞到肚子里增加宝宝的肠胃负担，所以汤泡饭并不适合做宝宝的辅食。
☆果汁
虽然果汁对成人没有影响甚至很健康，但是宝宝2岁前是不能喝纯果汁的。
为何不建议：纯果汁的含糖量过高，过量的糖分会让宝宝的肠道负担过重，而且长时间饮用也会让导致小家伙肥胖，或者是牙齿出现问题。
☆粗粮
现代生活水平的提高，让许多人不再只注重吃饱的问题也开始注重吃健康的问题，人们发现粗粮对身体有很大的好处，而粗粮逐渐出现在大家的餐桌上。

文章图片
为何不建议：粗粮的膳食纤维虽然非常的丰富，但它却也不容易被宝宝的所吸收，毕竟孩子肠胃功能比较弱，容易出现积食的情况。
【写在最后】
2岁前的宝宝肠胃功能比较弱，家长在给孩子选购辅食的时候一定要仔细挑选。
另外，添加辅食的过程中一定要耐心，应该逐样添加，避免宝宝出现过敏或者身体不适等情况，循序渐进才是添加辅食的“最佳策略” 。
【Ainee妈咪|这4种看似营养的辅食不能碰，容易影响孩子健康，宝宝在2岁前】今日话题：你的宝贝当时是吃什么辅食呢？