烹饪|秋天早餐,蒸营养鸡蛋羹,出锅后像果冻般嫩滑,只需学会这2招
导读:秋天早餐 , 蒸营养鸡蛋羹 , 出锅后如果冻般嫩滑 , 只需学会这2招!
日常生活中 , 鸡蛋这种食材是人们最常吃的 , 它不仅营养美味 , 烹饪起来也超级简单 , 而且烹饪方法多种多样 , 如煮鸡蛋、炒鸡蛋、红烧鸡蛋、咸鸡蛋、蒸鸡蛋等 , 还可以和众多食材一同烹饪 , 如和猪肉一起炒 , 叫木须肉 , 和海鲜一起炒 , 叫鸡蛋炒虾仁 , 当然鸡蛋与蔬菜的结合最多了 , 鸡蛋炒西红柿、鸡蛋炒韭菜、鸡蛋炒蒜薹等等 , 数不胜数 , 它简直就是上天恩赐给我们的最完美食材 。
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早餐吃鸡蛋最为营养 , 特别是吃煮鸡蛋与蒸鸡蛋羹 , 尤其是进入秋天以后 , 天气逐渐转凉 , 一早一晚很清冷 , 如果在吃早餐时候吃上一碗热气腾腾的鸡蛋羹 , 不仅可以补充营养 , 顺便还能让心情都跟着好起来 , 但是蒸鸡蛋羹却不是看上去那样简单 , 蒸鸡蛋羹如果没蒸好 , 不是汤汁多 , 就是起蜂窝 , 口感一点都不好 , 所以今天小编与大家分享蒸鸡蛋羹的几个小窍门 , 只要学会这两招 , 保证鸡蛋羹出锅后像果冻般嫩滑美味 。
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其实蒸鸡蛋羹时 , 只需要学会注水的比例与控制火候就可以 , 掌握好以后蒸出来的鸡蛋羹就会非常的美味 , 而且如果冻般嫩滑还不起蜂窝 , 注水这一步比较主要 , 水过多 , 汤汁就会多 , 鸡蛋的凝固效果也不好 , 如果水过少 , 那么鸡蛋羹就会起蜂窝变硬 , 很是影响口感 , 正确的加水方法是加温水 , 比例控制在1比1即可 , 如果换成冷水 , 那么出锅后的鸡蛋羹很容易变老 。 还要记得一点注水后 , 再搅拌融合时 , 一定轻柔缓慢的搅动 , 这时的鸡蛋液很容易同水融合 , 不需要过度搅拌 , 而且过度搅拌鸡蛋液会起泡 , 这样就影响了鸡蛋羹的光滑面 。
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鸡蛋液注水以后 , 我们可以在里面加一些调味品 , 这样鸡蛋羹的味道的才会更好 , 我们需要向里面加一些食用盐调味 , 另外再给鸡蛋羹提提鲜去去腥味 , 再加入少许十三香或者胡椒粉 , 淋入适量的鸡汁或者浓汤宝 , 这样蒸好的鸡蛋羹超级鲜美 。
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当然里面还可以放一些鲜虾仁或者海米 , 这样也可增加鲜香 , 也可以用高汤与骨头汤调制鸡蛋液 , 让鸡蛋羹更加营养 。 还有蒸鸡蛋羹时用搪瓷碗最佳 , 水开后上屉蒸七分半到八分钟即可出锅 , 出锅后撒入一点葱绿点缀 , 蒸好的鸡蛋羹特别鲜嫩 , 如同果冻般入口丝滑 。 吃的时候我们可以淋上一点点海鲜酱油调味 , 吃起来会更好 。
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