吃货|被日本评为20世纪伟大的发明之一，吃起来方便，身体却说不方便 |

现在由于时代的飞速发展，时间是过得飞快，这就迎来了经济快速的发展，时代的交替变换，生活节奏的加快，必然会衍生出这个时代应有的一些产物，而食品作为一种人体基本生理保障，需要跟随时代变化，这时食品也便会出现很多快速消费食用的东西，泡面就是这个时代衍生出来的一种新型食品，一经上市就受到了很多消费者的欢迎和喜欢，但每种东西都有着两面性，虽然泡面制作起来和食用起来都是很方便，但是泡面食用过多也会对身体造成负担，严重时会影响身体健康。

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泡面作为快餐类面制食品，是深得人们喜爱的。因为它制作起来非常的方便和快速，又称快餐面、方便面、速食面和即食面等。泡面也有许多的口味且制作方便，这也是深得大家喜爱的原因之一，可以很随心所欲的挑选各种口味，自己喜欢吃什么口味，就可以泡什么口味，而且每包泡面的量都是很少，也不用担心自己吃不完而导致浪费。

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现在方便面已经成为这个快节奏时代人们生活中不可或缺的简易食品之一。说起方便面来很多人都会想起的一个国家可能就是日本吧，日本是一个很喜欢食用泡面的国家，日本的泡面可以说是全世界都闻名的，拥有许多的口味和品牌，也非常的美味，而且方便面也被日本评为20世纪最伟大的发明之一。这可以看出来日本人是多喜欢方便面了吧。

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一包泡面的热量是470卡，就是100克，这个热量对于很多食物来说是算很高的，是白米饭的三倍以上。有时候在家里或者去其他别的地方，很多人都是不愿意花很多时间来做饭或者由于上班太累而导致不想做饭的时候很多，在饿了的时候就喜欢泡个面。等几分钟就可以吃上一顿饭，又美味又方便的美食。但是很多人都不知道，泡面是属于一种纯热量的食品，热量很高，相当于两大碗米饭。泡面也没有任何的营养，除了碳水化合物多点以外，其他的营养成分都很少，而且泡面的料包中有着许多的添加剂和防腐剂等，所以需要控制泡面的食用，偶然嘴馋时可以吃点，但最好是不要多吃。

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【吃货|被日本评为20世纪伟大的发明之一，吃起来方便，身体却说不方便】在这个快节奏的时代，泡面方便了我们的生活的饮食，更过分的是泡面的味道特别好，很多年轻人都很喜欢，但就是因味道特别好可以看出，泡面添加的盐和各种食品添加剂特别多，高盐、高各种调味料的食用过多，对自己一点好处都没有，还会使人容易患上高血压，所以泡面这种方便食品不要多吃。还是对自己的身体负责一点，下班后抽点时间自己做一顿饭，这样既能吃到健康美味的饭菜，又能得到做成一个美味的菜得到的那种满满成就感。好啦，我是吉子，永远年轻，永远热爱生活，永远热泪盈眶，喜欢我就关注我吧！