中国新闻社|75岁老人意外落水上演“教科书式自救”，网友：这方法可行！( 二 ) “

@莹火虫视讯：作为从小在河边长大的孩子，曾经无数次游泳累了都是这样休息的，感觉要下沉就稍微动一下手脚，可以漂几个小时。
@见到我请让我去学习啊：躺在水里，动作别太大的话，是可以呼吸的，以前游泳了累了的时候就这么休息
@月之神2017：所以说，不慎落水，不要慌，要学会自救。利用浮力，把自己托起，不要试图挣扎，耐心等待救援，最有效！
溺水后应该如何自救？一定要看！
溺水后要保持镇定，尽量将头后仰，肢体放松，口向上，保持仰面漂浮的状态。
不要胡乱打水，以免身体下沉；双手划动，观察施救者扔过来的救生物品，迅速靠上去。
溺水后保存体力，等待救援是最重要的。
当施救者游到自己身边时，应配合施救者，仰卧水面，由施救者将自己拖拽到安全地带。同时溺水者也要注意不要拼命抱住施救者。
会游泳的人如肌肉疲劳、抽筋也应采取上述自救办法。