社会大爆点|皮肤常常出油,如何拒绝“油腻”一族?
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【社会大爆点|皮肤常常出油,如何拒绝“油腻”一族?】如何缓解油性皮肤?
1、做好皮肤清洁 。 油性皮肤需要选择适合自己的清洁产品 , 不应使用清洁能力太强的产品 , 由于会清除皮肤本身的油脂 , 导致皮肤会分泌更多的油脂 。
2、保湿 。 很多油性皮肤的人误以为油性皮肤不缺水 , 因此不需要增补水分 。 但实际上 , 皮肤缺水也会让皮肤出油严峻 , 从而引起恶性循环 。 对于油性皮肤的人 , 可以选择清爽类型的保湿产品 。
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3、收缩毛孔 。 洗完脸后 , 油性皮肤的人一定要及时使用爽肤水来收缩面部毛孔 , 以防止面部油脂过多分泌 。 爽肤水的功能可以使皮肤变得更加丰满 , 避免水分蒸发 , 减少皮脂分泌情况 , 并且还可以起到预防痤疮的作用 。
4、留意饮食 。 油性皮肤的人需要留意自己的饮食 , 饮食应平淡为主 , 多吃新鲜蔬菜和生果 , 多喝水 , 保持大便通畅 , 可逐渐改变油腻、粗拙的皮肤状况 。 不要喝浓咖啡、过量的酒类以减少皮肤油脂的分泌 。
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5、规律作息 。 规律的生活和公道的饮食控制 , 是缓解油性皮肤最有效方法 , 所以油性皮肤的人应该避免熬夜 , 早睡早起 , 坚持一段时间就可以看到显著的效果 。
油性皮肤并不代表身体处于不健康的状态 , 但假如长时间不进行改善 , 不仅影响自己的容貌 , 甚至还会泛起皮肤题目 。 所以为了避免这种情况发生 , 油性皮肤的人需要根据自己的具体情况 , 通过护肤、饮食、作息等多方面进行调理 , 由此才可以缓解皮肤出油的题目 。
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