训练核心
▼

本文插图
平时除了安排习武和健身
释小龙还去学了跑酷
▼

本文插图
玩赛车漂移也没有任何问题
▼

本文插图
重型机车人家照样能玩
▼

本文插图
这样优秀的释小龙绝对是高富帅
▼

本文插图
付出得到了回报
臃肿的形象褪去
英俊少年映入大家的眼帘
▼

本文插图
身材好了
秀肌肉的时间也就多了
▼

本文插图


本文插图
女人一黑毁所有
男人一胖啥都没有
幸好他在肥胖的路上及时的刹住了车
▼

本文插图
2016年参加综艺时他颜值与身材齐飞
高颜值的他可以直接加入男团出道了！
▼

本文插图


本文插图


本文插图
帅气的释小龙收获了大批颜控粉
一大波妹子把持不住了！
▼


本文插图
再次火了的释小龙在娱乐圈
走的更加顺畅了 ， 档期满满
释小龙保持身材+颜值在线状态
▼

本文插图
听说最近由释小龙参演的电视剧
《大侠霍元甲》正在热播
剧中他饰演年轻气盛的陈真
大家有空可以一睹释小龙的风采
▼

本文插图
再看看昔日的恋人何洁
被网友喷膀大腰圆！
▼

本文插图
看到这样的释小龙
恐怕何洁要后悔哭晕在厕所了吧
▼

本文插图
32岁的年纪扛起20岁的颜值和状态
▼

本文插图
释小龙用自己的亲身经历告诉你：
长大并不可怕
最可怕的是长胖了
坚持锻炼吧！
自律使人更加强大！

• 看看新闻Knews综合|小伙腰部剧痛突发横纹肌溶解 病因竟是小龙虾？
• 趣头条|号称能“放松肌肉”“减肥瘦身”的网红筋膜枪，是不是智商税？
• 美国人|李小龙的日本徒弟，终生为李小龙守墓，如今93岁依然每周扫墓一次
• 李若彤|“小龙女”李若彤一直是玉女？当看了这组剧照才明白，被骗了很多年
• 减肥|想减肥可得先排好毒！做好这3件事，或能事半功倍
• |想减肥，又不愿只吃草的宝宝看过来
• 健身|在家健身没有器材？只需一根绳子，燃烧脂肪减肥杠杠的
• 减肥|减肥“欺骗餐”到底欺骗了谁
• 减肥|每天坚持这6件事，2个月的时间，你的体重下降10斤
• 减肥|年纪越大，减肥越难？减肥真的要趁早！