3.延迟喂夜奶的时间
断夜奶和断奶都不是一蹴而就的 ， 它是一个循序渐进的过程 。 妈妈不要指望一两天就能断掉夜奶 ， 可以每天先推迟喂夜奶的时间 。 在推迟的这段时间 ， 尽量用其他的方式安抚孩子 ， 像轻拍、哼唱歌儿都可以 。 让孩子明白 ， 哭闹也是没有用的 ， 慢慢就会乖乖睡觉 。
4.减少单次夜奶的量
夜奶基本上是属于安慰奶 ， 孩子不需要吃太多 。 妈妈要注意 ， 夜奶单次的奶量应该比白天要少 。 通过减少单次夜奶的量 ， 让孩子慢慢减少对夜奶的依赖 。

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淘妈说：每位喂夜奶的妈妈都很辛苦 ， 同时也很伟大 。 如果你觉得接受不了的话 ， 是可以断夜奶的 。 当然了 ， 断夜奶也要找对方法 ， 别着急 ， 多给孩子一点时间 。 只要今天夜奶次数比昨天少一次 ， 那就离成功不远了 。

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