名校家长课堂|轻松养出小吃货，孩子不爱吃饭怎么办？做好5件事( 二 ) 宝宝吃饭香香身体棒棒

你可以在宝宝吃了几口就不好好吃的时候，心平气和地把碗收掉，不要担心他那顿是不是没吃饱，这顿没饱，下顿自然就吃得多了。总是强迫宝宝吃饭，只是破坏他的胃口，使他厌食。所以，不用为了让他多吃一口而想方设法，甚至大动干戈，追着喂，哄着喂，以及看着电视玩着玩具喂，都会让孩子养成不好的就餐习惯。

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5、保持好心态，不要给自己和给孩子压力
在宝宝吃饭的问题上，妈妈的心态很重要。再天使的孩子，也会有小恶魔的时候，而妈妈保持不急不躁，不因为吃饭给孩子更大压力时，孩子自己会更热爱上吃饭这件事情。不要担心孩子没吃饱，营养不良。
现在的孩子，不营养过剩就不错了，哪那么容易不良，养成良好的饮食习惯，食品的结构均衡，自然而然的就健健康康长大了，没必要过于焦虑的。

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每个孩子出生的时候都是个天使，有些后来会表现出一点点小恶魔的气质，但那都不是孩子的错。在孩子身上出现的所有问题，其实都可以在监护人身上找到根源（极少数先天性因素除外）。所以，当ta像个小恶魔的时候，请不要失望不要责备更不要着急，寻找有效的方法进行引导和教育，陪伴我们的，最终都会是个天使。