萌主妈咪育儿经|三招教家长管理情绪，哈佛研究证实：被吼大的孩子大脑易“变笨” “本文原创/微梦妈咪（欢迎个人转载分

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自打孩子开始萌芽出自主意识后，育儿之路就不再是“一帆风顺” 。面对孩子各种“调皮捣蛋”不听话的行为，父母都有情绪失控的时候。
可你知道吗？被吼大的孩子大脑易受伤，可能智力会低于同龄人正常水平。
哈佛医学院的精神病理学教授MartinA.Teicher ，曾带领团队研究孩子大脑发育，十几年后发现长期受到父母语言攻击的孩子，成年后大脑左侧颞上回的灰质体积达到14% 。换言之长期受到吼叫的孩子，难以达到正常的智力与语言水平。

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案例：
【萌主妈咪育儿经|三招教家长管理情绪，哈佛研究证实：被吼大的孩子大脑易“变笨”】江燕对儿子童童的要求很高，为了望子成龙，每天晚饭后，江燕会雷打不动陪伴儿子写作业。
“这道题我说了多少遍，怎么又错了？”一开始江燕还努力控制情绪。
“前几天辅导才给你说过这个字母该怎么写，今天怎么又不记得了？”渐渐地，江燕会拔高音量。
“你怎么这么笨？我怎么就生了你这么个不听话的孩子！”气急的江燕忍不住伸手戳了儿子的脑门。
几乎每天这样的场景都会在家中上演，而童童也对妈妈的指责习以为常。但江燕想不到自己的“高标准、严要求”竟然会狠狠打脸自己。

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童童的班主任在一次家长会后把江燕单独留了下来，班主任很委婉地告诉江燕：童童这孩子学习很刻苦，但就是有时候脑子木讷了一些，不够灵活。这种情况可能是因为过严要求，以至于孩子接受了太多责骂，让其大脑受到了损伤。
“你的意思是我家童童比别人笨？”江燕说这话的时候，连带声音都是颤抖。她万万不想不到，自己嘶吼孩子本意是为了规范孩子的行为，没想到却害苦了孩子。
嘶吼、打骂看似也是教育孩子的一种手段，可这一行为的背后会实则是在释放家长的负面情绪。情绪失控下的嘶吼，不仅会破坏亲子关系，也会严重伤害孩子的安全感，引起孩子出现焦虑、忧郁等症状，更严重地会影响孩子大脑健全发育，造成他们智力发育迟缓。

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管教孩子难免会有情绪失控的时候，我们该怎么办？
1）保持冷静、理性
不可否认，家长也是“肉体凡胎” ，面对孩子犯错或者不听话的时候，家长的情绪也会受到负面影响。遇到这种时候，家长首先要做的是深呼吸，进行自我平静，确保自己的情绪得到控制之后，再谈孩子的下一步教育。
2）融洽的亲子沟通
我们要记住一个原则，沟通是双向的，很多家长会犯一个错误。在跟孩子交流的时候，一味的“高谈阔论” ，不给孩子发言的机会，以至于很多时候我们都不明白孩子的真正想法。
交流是一个双向性的过程，家长要平心静气倾听孩子内心真实的想法，在确定了孩子后，家长再进行理性、客观的分析。这个过程出现意见分歧的时候，不要以家长的权威去嘶吼孩子，不违反基本原则的情况下，允许“求同存异”存在。

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3）学会与孩子共情
教育孩子的时候，需要家长保持共情，设身处地站在孩子的立场上想一想。
什么样的话当讲，什么样的话不当讲，家长以“同理心”感受在心中过滤一遍，可能“脱口而出”的话杀伤力就会减弱，变得温和许多。
心理咨询师孙春梅说过：“如果您家的孩子有吼叫的现象，那么我们不妨先审视自己有没有这样的问题。 ”