好奇的萌娃控|越早了解越好，为什么备孕前三个月就要吃叶酸？关于叶酸的这几点( 二 ) 文/好奇的萌娃控

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2、每天服用0.4毫克
凡事都是过犹不及，备孕吃叶酸也是这样。并不是说对胎儿有好处就可劲吃，每天都摄入量保持在0.4毫克为最佳，因此在买的时候也要注意看叶酸的规格。
3、孕前3个月到孕初3个月都是很有必要的
怀孕之前的三个月补充叶酸，并不是怀孕以后叶酸就可以马上停止。在孕初期，也就是最开始怀孕的三个月之前，还是应该要持续保持叶酸的摄入。
这样才能够保持叶酸的充足，避免胎儿神经管发育畸形。也是对胎儿的生长发育有一定的稳定作用。

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最后：
也许会有人说吃叶酸就是浪费钱，在过去没这么讲究的时候，孩子生下来还不是照样活泼健康。
但随着时代科学的进步，我们总要为自己的健康，孩子的健康多做考虑，听从医生的建议，健康备孕准没错。
而且为了能够生下一个健康聪明的孩子那就比什么都强，相信每位妈妈都不希望自己的孩子有什么不好的地方吧，所以补充叶酸还是很有必要的。

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你在备孕期和孕初期吃叶酸了吗？你还知道哪些需要注意事项呢？欢迎来一起讨论交流吧。
【好奇的萌娃控|越早了解越好，为什么备孕前三个月就要吃叶酸？关于叶酸的这几点】我是好奇的萌娃控， 5岁男宝和3岁女宝的二胎妈妈，生活中任何关于育儿的问题都可以跟我一起探讨，如果你喜欢我的文章记得关注我，分享给更多的人。