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玉米好吃却不能乱吃，春天吃玉米有一大禁忌，还很多人不清楚
在进餐、睡眼和运动等时间里能宽心无虑，满怀高兴，这是长寿的妙理之一。眼睛害病从手起，肚子害病从嘴起。心大则百物皆通，心小则百物皆病。病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，井而铸锥，不亦晚乎?大家好我是小艳说健康，一起分享健康知识。

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玉米是生活中比较常见的减肥佳品，因为玉米膨化后的体积很大，人们食用玉米能够具有强烈的饱腹感，刺激大肠蠕动，预防黑臭宿便在体内堆积，加快身体的排毒能力，清理肠道垃圾，减少身体对食物脂肪的吸收，而且玉米还是低热量的食物，所以十分适合肥胖的人群食用。

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玉米中所含木质素，可使人体内的 “ 巨噬细胞 ” 的活力提高2~3 倍，从而抑制癌瘤的发生；玉米中还含大量的矿物质，食物中的镁还具有明显的防癌效果。
禁忌（注意）：

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春天吃玉米好处多多，但是春天天气湿润，容易滋生细菌，玉米受潮霉坏变质产生黄曲赛霉素，有致癌作用，应当禁忌食用。大家在外面买玉米的时候，一定要注意挑选。
【食用|春天吃玉米有一大禁忌，还很多人不清楚玉米好吃却不能乱吃】你们记住了吗？