|52岁伊能静还如少女般甜美,钟丽缇身材在线,她们是怎么保养的?( 二 )


|52岁伊能静还如少女般甜美,钟丽缇身材在线,她们是怎么保养的?
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除了昂贵的化妆品之外 , 张雨绮还每天都会吃燕窝 。 张雨绮曾为燕窝“代言” , 她说得好看的都在吃燕窝 , “我们家也是很喜欢在早餐吃燕窝” , 果然不愧是是拥有300个亿的女人 。
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其实乘风破浪上面的姐姐们都是燕窝的忠实粉丝 , 宁静曾在节目上说自己吃了20多年的燕窝 , 还自己推荐网友们有条件的话一定要吃燕窝 , 不仅对身体有好处 , 而且很有利于美容养颜 。
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当然宁静也曾表示过护肤品不用乱用 , 也不要乱吃一些市面上打着美白功效的保健品 , 尤其是美白丸 , 她还分享一些自己亲身经历给大家 , 真是贴心了 。
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还有快要50岁的钟丽缇曾在微博上分享过她自己经常服用的一款燕窝 , 还提醒粉丝们的要每天吃燕窝!
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除了喝燕窝之外 , 钟丽缇每天还会喝一杯柠檬水或是蔬菜汁 , 她每天起床第一件事 , 就会喝一杯柠檬水 , 帮助加快新陈代谢速度 , 从而皮肤变好 , 身材也变好了 。
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还有她必做运动 Tabata , 热爱运动的钟丽缇不时在社交媒体上分享自己各式各样的健身、运动的照片 。 她每天都会抽至少30分钟时间做运动 , 像是瑜珈、游泳、快走等 , 当中她最推荐的就是4分钟运动Tabata , 感兴趣的朋友可以去了解一下 。
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不得不说 , 钟丽缇在日常保养上也是很拼了 , 难怪看起来这么还如20年前一样年轻漂亮 。 在之前播出的节目《拜托了 , 冰箱》上 , 年纪将近50岁的韩国女神李素拉也大方的分享她的保养秘诀 。
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她表示她在家经常会自己制作素拉拍菠菜汁 , 用菠菜、菠萝、核桃、杏仁等放在一起榨成汁就可以直接饮用了 。

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她坚持喝了五六年 , 皮肤状态改善了很多 , 变得光滑白皙紧致 , 身材也越来越匀称 , 看起来完全不像是50岁的中年女人 , 她的这种保养方式既经济实惠 , 做法又很简单 , 很值得我们学习借鉴 。
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【|52岁伊能静还如少女般甜美,钟丽缇身材在线,她们是怎么保养的?】看了这么多30+、40+女明星的日常保养 , 博主也学到了很多 , 在我们的日常保养上除了使用护肤品之外 , 还要注重内调 , 这样才能成为“冻龄”美人 。