|52岁伊能静还如少女般甜美，钟丽缇身材在线，她们是怎么保养的？

今晚是《乘风破浪的姐姐》的成团之夜，对于哪些姐姐能成功出道，博主心中还是有小期待的。
说起来，历经4个月的《浪姐》， 30位30+的姐姐们齐聚一台，争奇斗艳，争相成团出道，真是看点多多。俗话说得好，三个女人一台戏，三十个女人岂不是更加有趣？

本文插图
姐姐们逆龄而上，对抗着社会对女性的不公正待遇和舆论对女性年龄的压迫，她们用自信满满的状态，披荆斩棘的精神向大众展示：三十而立，三十而励，三十而郦。

本文插图
这其中不乏一些大龄姐姐，比如伊能静和钟丽缇，一个已经52岁，另外一个也即将迈入50岁大关。但在她们身上，我们看到的是对年龄的无惧和对生命的热枕。就像钟丽缇说的， “虽然我是五十岁，但我的梦想一直没碎” ，敬佩之余还让人不禁热泪盈眶。

本文插图
不过大家最想知道的还是52岁伊能静姐姐的保养秘诀了，毕竟她看起来还是像30左右的亚子。

本文插图
伊能静在私下对舞蹈的练习也非常努力，下图的她正和一位舞蹈老师在房间内练习舞蹈，伊能静正对着房间镜子认真摆动自己的姿势，舞蹈老师则在一旁细心地纠正，真的可以说是努力了。

本文插图
这个节目因为完全是按照女团训练模式来的，所以伊能静虽然年龄不小了，但是训练的时候非常拼，也因此让她四天就瘦了快要四斤。

本文插图
除此之外，不少细心的网友留意到，其实她膝盖的部位是有淤青，是因为在跳舞的时候，有很多跪地上的动作，所以就不可避免的磕伤了。

本文插图
在一档综艺节目上，当主持人问到伊能静一年保养皮肤的费用时，她也表示自己一年保养七位数以上，这个数字真的让贫穷的我往而退却，纷纷表示贫穷限制了我的想象啊！

本文插图
在《乘风破浪的姐姐》的后期采访中伊能静谈论到粗粮代替精粮，粗粮膳食纤维丰富，帮助消化，且粗粮饱腹感更强，并且减少碳水和糖的摄入，这样会使皮肤变得更加光滑细腻。
补充胶原蛋白也是伊能静必备的保养秘诀，口服胶原蛋白算是内调的一种，真是美容养颜必备产品啊！

本文插图
对伊能静来说运动也是必不可少，偶尔的有氧运动的确消耗脂肪，但不如持续的重训提供代谢，养成易瘦体质，这样不仅身材好了，而且皮肤和精神状态也好了很多。

本文插图
看到伊能静的日常保养方法，博主不禁想到快要40岁的张雨绮保养秘诀，下面就来看看吧。
张雨绮曾在节目中透露自己一个月的保养费用，当听到她一个月要花费70万在脸上的时候全场嘉宾都惊呆了，这真是让人羡慕不已。