大叔|大叔分享一个人的“日常饮食”，网友说，比女生还精致！早餐　健康是关键像下午茶的午餐晚餐，即使只有一个人，也要好好吃饭( 二 ) |晚餐|鸡蛋|饮食|

本文插图
今天想使个懒，做了一道超级简单的“懒人晚餐” ，马尾菜、生鸡蛋再浇上香菜酱油，清淡得不能再清淡了。大叔说，其实只是今晚不想太复杂而已。
说到生鸡蛋，不少人对吃鸡蛋颇有微词，但其实，日本许多鸡蛋在上架之前都是经过严格检测的，绝大多数都是达到生吃标准。不过，这当然也是关乎个人饮食习惯，在日本生鸡蛋拌饭是很平常的吃法。

本文插图
比吃得简单更懒的方法？超市买来生鱼片，配上味噌汤，这一顿也完美了！

本文插图
一年四季，四时三餐，大叔分享的饮食好像在传递着一个“即使只有自己一个人，也要好好吃饭”的正能量。饮食健康，三餐精致，也是对生活的酬谢。

本文插图
【大叔|大叔分享一个人的“日常饮食”，网友说，比女生还精致！早餐　健康是关键像下午茶的午餐晚餐，即使只有一个人，也要好好吃饭】今天分享的“大叔分享一个人的“日常饮食” ，网友说，比女生还精致！”到这里。本文文字为原创，图片来源于“ogu_mogumogu” ，如有侵权，请联系我们删除，谢谢。

大叔|大叔分享一个人的“日常饮食”，网友说，比女生还精致！早餐 健康是关键像下午茶的午餐晚餐，即使只有一个人，也要好好吃饭( 二 )

大叔|大叔分享一个人的“日常饮食”，网友说，比女生还精致！早餐　健康是关键像下午茶的午餐晚餐，即使只有一个人，也要好好吃饭( 二 )