上海市闵行区人民政府网站|浦锦街道总工会开展职工活动 8月15日由街道总工会主办的“遇见瑜伽

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为丰富浦锦街道辖区内女性职工的文化生活，提升女性职工的文化气质，改善亚健康状态。 8月15日由街道总工会主办的“遇见瑜伽悦享生活”主题公益瑜伽班正式开课了，为期半年，每周六上午上课。
【上海市闵行区人民政府网站|浦锦街道总工会开展职工活动】“瑜伽是一项运动，能强身健体，塑造美丽线条；瑜伽是一种生活，它超越了运动，甚至成为习惯。瑜伽是一门哲学，修行之道在脚下，静心冥想。让我们一起步入瑜伽的世界，享受身与心的亲密无间。 ”伴随着瑜伽老师开场白的结束，轻柔的音乐旋即缓缓在教室内蔓延流淌，瑜伽爱好者们因平日里繁忙工作而紧绷的神经舒展开来。大家在老师的指导下时而屈腿、时而展臂、时而弓腰，跟随着老师的节奏去呼吸、调节气息，去冥想，渐入佳境。不规范的动作也得到了老师及时的纠正。
一个小时的课程不觉间就结束了，大家都意犹未尽纷纷表示，街道总工会提供这么好的机会，我们一定会坚持,只为成为更好的自己。出席活动并参加瑜伽练习的街道总工会主席姚爱军表示，瑜伽课程的开展旨在让职工们遇见更美的自己，以更自信、健康、快乐、从容的状态投入到工作中。