生活养生|为什么有脚气，用热水泡脚会很舒服很爽？是不是细菌都被烫死了 |泡脚|

现如今，人们越来越重视养生。在各种浴室中，能够看到很多中老年人非常喜欢用热水泡脚，当水凉了后还持续放好几次热水，从他们的表情上便能看出，对这件事很满意。

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除了普通人以外，还有很多有脚气的人喜欢这么做，在瘙痒难忍时，用热水简单一泡，几乎只有一个字能够形容，那就是“爽” ，给人一种舒服且身心愉悦的快感。
有的人认为，之所以有这种感觉，是因为在用热水泡脚的状态下，细菌都被杀死了，起到抗菌后才有的效果，可事实是这样吗？

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我们先来看下脚气是什么？
脚气是大家都比较熟悉的一个词了，它在临床上被称为足癣，比较常见的是皮肤浅表真菌感染。其主要表现为双脚，尤其是脚后跟出现了明显增厚、脱皮，有小红丘疹的情况。
因过度抓挠，脚趾之前还容易出现渗透液，并伴随着剧烈瘙痒，且传染性较强，能够感染手，以及经常和有脚气共同使用拖鞋、浴帽等情况的人。

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如果一个家庭中有一个人感染，那么全家人都有可能感染。对于这样情况的人，经常用热水泡脚，可能在短时间内解决了脚气的痛苦，这是因为感染双脚的真菌，通常喜欢在22~36摄氏度的环境下生存。
而人泡脚的温度，都喜欢热一点的，在温度适中的状态下，真菌活跃速度较强，反而会让脚气情况更加严重。

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至于热水杀菌，其温度至少要在100摄氏度以上，如果只是40多度，在很短的时间内，很难将有毒有害杀死。更何况人是承受不了这种高温的，也就是说热水泡脚，可能会让你比较舒服，但不能杀死细菌，更起不到治疗脚气的作用。
对于不适合用热水泡脚的人，如有糖尿病足、血栓、皮肤受损的人，就不要白白遭罪了。

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针对有脚气的人群，还需采取正确方式，别一味地采取民间偏方，如用食盐、白醋、白糖泡脚，而是选择性处理。病情较为轻微的，避免传染给家人，一定要做好防范，用自己的生活用品。
在日常生活中，保持足跟的清洁度，一旦产生汗液，最好及时擦拭干净，洗脚的水可以采用凉水、温水，且全程泡脚的时间不宜超过20分钟，避免泡脚时间过长，破坏皮肤抵抗能力，降低机体免疫力。
【生活养生|为什么有脚气，用热水泡脚会很舒服很爽？是不是细菌都被烫死了】病情严重的人群，别再自己解决了，及时去医院做相关检查。