烹饪|切一切,炒一炒,啥辅料都不要加的炒菜,竟然也好吃下饭


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烹饪|切一切,炒一炒,啥辅料都不要加的炒菜,竟然也好吃下饭
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开学已经有几天了 , 小朋友也习惯了早睡早起的生活 。 而我也跟着她后面转 , 每天来来回回八趟的接送 , 现在的气温 , 虽然入秋了 , 但气温也还保持在35度左右 , 外面依旧热得厉害呢 。 好在 , 小朋友的胃口依旧保持之前的状态 , 每天一日三餐也吃得好 , 这样我虽然偶尔因为只能每天跟在她后面烧菜做饭觉得自己没用 , 但看到她大口大口吃饭我还是有些许欣慰的 。
切一切 , 炒一炒 , 啥辅料都不要加的炒菜 , 竟然也好吃下饭!
【烹饪|切一切,炒一炒,啥辅料都不要加的炒菜,竟然也好吃下饭】
烹饪|切一切,炒一炒,啥辅料都不要加的炒菜,竟然也好吃下饭
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素捆蹄是什么?其实也就是豆腐干啦!因为其形状为圆柱形 , 吃起来很像吃肉的感觉 , 就给它取了一个荤菜的名字 。 如果不是看超市标注的叫法 , 我真的不知道应该叫什么好 , 只知道这个之前也是常吃的 。 跟青椒一起简单炒制一下 , 做法简单 , 非常好吃 。
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【青椒炒素捆蹄】
主要食材:素捆蹄 , 青椒
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具体做法:
青椒切成丝 , 因为给小朋友烧的菜 , 我会把青椒的筋给抽掉一些 。 不过 , 最近半年小朋友已经能接受一点点辣味了 , 素捆蹄先切成片状再切成小段 。
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起油锅 , 把青椒丝放进去翻炒至断生 , 小朋友不爱吃蒜 , 就没有放了 , 可以放一些蒜泥一起爆香的 。
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青椒炒好之后把切好的素捆蹄倒进去翻炒 , 这个素捆蹄其实跟卤好的菜差不多 , 有些咸味 , 也不需要再加任何辅料了 , 就是那种生食也可以的状态 。 只是加热炒制一下更好吃 , 所以 , 下锅之后只需要简单的翻炒就可以了 , 不需要加盐的 。
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这菜端上桌的时候 , 小朋友一再强调是爸爸爱吃的菜吧 。 恩 , 在她的记忆里 , 爸爸最喜欢吃的就是青椒炒香干 , 就是各种豆制品 。 只是 , 这一次真不是爸爸想吃的 , 是我觉得这个豆制品 , 还是比较好吃 , 小朋友应该也喜欢吃 , 在劝说了几次之后 , 她倒也听话的吃了一些 , 虽然没有那么爱吃 , 不过 , 也是她能接受的了 。
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快手菜青椒炒素捆蹄 , 方便简单 , 解馋又下饭!