詹姆斯|NBA自律能力最强的巨星！奥胖：没见过他去夜店，每天都在健身房 |自律|身体素质|

提到NBA有哪些自律的球员，大家会想到詹姆斯、科比、雷阿伦等等。这些球员不仅天赋高，并且对自己各方面都十分严格，追求细节完美到极致。今天就向大家介绍NBA自律最强的巨星，奥尼尔说道：没见过他去夜店，每天都在健身房。
詹姆斯

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詹姆斯在没进入联盟之前就是小有名气的球员，进入联盟之后的他受到了全世界的瞩目，在赛场上获得了越来越大的进步。在很多球迷们的印象中詹姆斯的出勤率非常高，并且职业生涯没有受到大伤的影响，令人感到佩服。除此之外，詹姆斯一直保持着巅峰的状态，在赛场上有着高能的表现。

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詹姆斯作为现役联盟第一人是毫无争议的。他是一位高度自律的球星。詹姆斯不管在训练时期还是放假期间都会去健身房，不断地提高自己肌肉力量。曾与詹姆斯做过一段时间队友的奥尼尔向大家说道：詹姆斯从不去夜店，是一位自律的球星。

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很多球迷们都知道有不少球星年轻时期过度挥霍自己身体天赋，而私下生活也极度放肆，这也导致他们职业生涯末期面临着大病大伤，对赛场留下了诸多遗憾。巅峰时期的詹姆斯就知道身体的重要性，他也尽力的维护身体健康，聘请了最好的营养师和治疗师。

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【詹姆斯|NBA自律能力最强的巨星！奥胖：没见过他去夜店，每天都在健身房】詹姆斯在平时的生活中依旧坚持着大量的训练，并且在营养师的安排下合理饮食，从不暴饮暴食。詹姆斯也会定期检查身体各项机能，能够及时的做出相应措施。现如今的詹姆斯已经快36岁了，但是他在赛场上依然有着强大的爆发力，身体对抗不输给那些年轻球员。詹姆斯的自律值得所有球员学习