爸妈盒子|家长别盲目补营养，可能更缺的是这样，儿童“啃手指高发期” 文章原创

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不少家长都有这样的困扰，明明孩子已经足够大了，但是孩子仍旧喜欢啃指甲，作为父母已经给孩子补充了足够的微量元素，但孩子还是存在这样的坏习惯。
一个博主谈论到自己5岁的女儿，女儿5岁了还有啃手指的习惯，刚开始是以为女儿缺锌了，但是给女儿补了很长时间的锌，女儿还是在啃指甲。

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带女儿去看医生才发现，女儿身体的发育非常正常，但是他和妻子的感情存在问题，夫妻双方总是当着孩子的面吵架，孩子每次都哭哭啼啼闹个不停，他们当着孩子的面次次保证不会再吵架，但是吵架的时候情绪上来了，又很难管那么多。
而女儿在父母一次又一次的吵架中，严重缺乏家庭安全感，内心的不安焦虑被父母忽视，所以女儿才会产生咬手指的习惯。

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这种心理原因产生的啃手指习惯，在孩子去到陌生的地方时会变得更明显，有些孩子做不完作业，写不出题目也会本能地把手指塞进嘴里。
家长看到孩子有咬手指的习惯，都会下意识的认为孩子缺乏微量元素，但是补充了很多微量元素后，孩子还是有这样的问题。而父母对孩子啃手指的习惯多加指责却也不见成效，其实有可能是孩子的内心生了病。
一、孩子三大“啃手指高发期” ，原因各不同
0-2岁
这个时期的孩子正处在懵懂的探索时间，孩子喜欢把所有的东西都放进嘴里，品尝一下东西独特的味道，以构建起对世界的认知，而这个阶段的孩子也最喜欢吃手，这是口欲期到来的表现。

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2-3岁
这一阶段的孩子开始不再吃手，但是他们仍旧会有一些下意识的吮吸手指的动作，他们正处于牙齿生长的时期，牙床会感到不适，所以他们通过吮吸手指来磨牙。
3岁以后
3岁以后的孩子如果仍然存在啃手指的现象，那么家长不妨注意是孩子缺乏微量元素，还是孩子的心理存在一定的隐患。

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很多孩子在3岁后开始进入幼儿园，面对全新的环境，孩子内心的压力无法得以释放，孩子就喜欢采用啃手指的方式来传递自己内心的恐慌。
一旦作为家长发现孩子拥有了喜欢啃手指的现象，不要单纯的将孩子啃手指作为一种丢脸的事情，父母要及时寻找孩子啃手指的原因，多关注孩子内心世界的变化。
二、孩子啃手指改不掉，更多的是心理问题
1.习惯问题
很多孩子从出生起就有含着手睡觉的习惯，尽管随着年龄的变化，大部分孩子啃手指的习惯会逐渐消失。但如果家长不及时给予干涉，孩子也有可能将这一种习惯保留下来。

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2.缺乏安全感
年龄稍长一些的孩子仍旧喜欢啃指甲，父母不妨观察是否是孩子缺乏了安全感。缺乏安全感的孩子很容易因为受到外界带来的压力而情绪波动，任何风吹草动都会让孩子感到不安，或者是这些孩子进入到了全新的环境，他们没有办法轻松的适应环境生活。这些孩子通过啃手指的方式来纾解自己的焦虑。
3.内心焦虑
进入了幼儿园的孩子仍旧保留有啃手指的习惯，父母不妨关心一下孩子的日常生活，有时候可能是孩子的内心产生了焦虑。