烹饪|开学了,2根山药1把玉米做成早餐饼,10分钟上桌,营养又解馋( 二 )
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然后将我们烙好的山药玉米早餐饼盛入盘中就可以上桌了 。 空气中散发着山药和玉米的焦香味儿 , 特别诱人 。 烙好的小饼是一种蓬松暄软的质地 , 山药泥中夹杂着玉米粒和胡萝卜 , 口感非常丰富 , 在嘴里越嚼越香 。 即使是不爱吃主食的孩子也会立马喜欢上 。 这样的早餐饼 , 不仅好吃 , 而且低油盐少调味料 , 吃起来健康又营养 。 搭配豆浆或者稀饭都是不错的选择 。 元气十足得开启一天的生活 。 你也赶快试试吧~
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【小茉莉有话说】
1、越是新鲜优质的山药其中的黏液也就越多 , 我们在去皮的时候可以先将山药用开水烫一下 , 这样就不会有黏液沾到手上了 。 或者是带上一次性手套来削皮 。 如果不慎沾到皮肤 , 我们可以用食盐来搓洗来缓解红痒的地方 。
2、各种食材在切的时候 , 不必剁得非常碎 , 保留一些颗粒状 , 这样在吃的时候口感更好 , 香味更足 。
3、烙好的小饼最好趁热吃 , 这样口感更好 , 外边焦酥 , 里边细腻软糯的口感更明显 。
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