烹饪|酸菜鱼这道菜,叫人欲罢不能,一顿连吃3碗米饭


提起酸菜 , 对于东北人 , 我相信都是非常熟悉的 , 而且会经常吃到 。 小时候在农村自家院子里种的白菜 , 成熟以后 , 妈妈就会用这些白菜 , 腌上一大缸 , 基本一冬天会经常吃 , 炒呀、炖呀等等 。
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现在人们经济条件好了 , 很多人 , 也不愿意费那些力气自己腌了 , 想吃到市场就买了 , 吃法也比以前更精致、更营养了 。 比如我今天要说的酸菜鱼 , 这道菜有着酸菜的酸爽 , 再加上鱼的鲜香 , 一吃就上瘾 , 一顿能吃3碗米饭 。
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那这么好吃的酸菜鱼怎么做呢?我们先准备食材
主要的:鲤鱼500克 , 酸菜适量 。 然后再来一些不花钱的辣椒、蒜、料酒、葱、胡椒粉、蛋清、白糖、淀粉等等
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第一步:当然要去选购新鲜的食材 , 我选了一条活蹦乱跳的大鲤鱼 , 我让商家帮我把鱼杀完 , 收拾干净 , 拿着就回家了 。
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第二步:回到家 , 用清水把鱼里里外外再清洗一遍 , 从尾部入刀 , 紧贴脊骨向鱼头方向 , 把两侧边·鱼肉片下来 , 切成你想要的样子 , 装盘备用 。
第三步:把盐、料酒、胡椒粉、淀粉和蛋清混一起 , 让鱼片在里面多滚两圈 。
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第四步:把酸菜清洗干净 , 切成细条 , 再放清水里浸泡 , 其中换几次水 , 等酸菜不是特别酸了就可以(根据自己口味)
第五步:趁着有空把葱、姜、蒜和辣椒等改刀备用 。
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第六步:点火在锅中放油 , 下准备好的配料爆锅再下辣椒 。
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第七步:配料都炒出香味了 , 再下酸菜翻炒
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第八步:酸菜炒的差不多时 , 把水烧到沸腾时 , 把鱼头和鱼骨丢锅, 再次煮到沸腾 , 加入胡椒粉、盐等调味 , 持续沸腾大约10分钟左右 。
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第九步:煮好时捞出 , 放盆里 。 最后把鱼肉放沸水里煮 , 鱼肉变色就捞出 。
第十步:把煮的汤倒入·盆中 , 再一些葱花在上面
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第十一步:起锅下油 , 再下红辣椒 , 辣椒稍变色 , 就把辣椒油浇在葱花和鱼上面 。 香气飘香 , 引得口水就要流出来了 。
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温馨提示:
1、鱼片厚度要适中 , 不要厚也不要薄 。
2、提前腌鱼片 , 去腥、入味 , 加蛋清淀粉 , 使鱼肉滑嫩 。
3、煮鱼片时 , 下鱼片要快、且均匀的散在锅中 , 使每片鱼肉 , 能同时好 。