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听从医生的嘱咐、配合医生
再有很重要的一点就是要配合医生 。
其实从开始开始 ， 医生就教授产妇一套呼吸的方法 ， 产妇调整呼吸 ， 会在一定程度上减轻疼痛感 。 分娩的过程中 ， 及时调整呼吸更为重要 ， 宫缩来临的时候憋着一口气用到底 ， 配合医生 ， 宫缩下去之后 ， 要及时吸气 ， 及时休息 ， 为下次用力攒足力气 。

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不要大声哭嚎
分娩过程中最忌讳的就是大呼小叫 ， 或者是大声哭嚎 ， 这样只是白白浪费体力 ， 体力没有用到刀刃上 ， 只能是延长了产程 ， 甚至到最后只能顺转剖 。
【产妇进产房前需要带哪些东西？没那么复杂，只有两个“必需品”】分娩过程中要保留体力 ， 毕竟产程还是比较长的 ， 需要产妇一直奋斗到宝宝安全降生 。

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