认真的吗哈哈哈哈，身高类的问题全是对着我来的 严肃脸，我自身经历是心态好+吃好喝好+后期减肥健身有现在的 样子作为老阿姨，能给的建议 ?纯牛奶当水喝，没错，喝吧，乳糖不耐和过敏体质、胃不好的就算了，改为高蛋白类的饮品可以?弹跳类运动，跳绳、篮球、引体向上，运动前后拉开筋哈?健身吧少年，就算长不高，也会给你一个健康的身体和开朗的性格，毕竟，腿长这种事情，大多看比例！！简直不能更有魅力?黑科技，发型+厚鞋底 ?? 尽最大努力接受最好的自己 ??

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