今日事|你是什么依恋风格——爱我你怕了吗( 二 )

看到这里小编能想到的一个最熟悉的例子就是电视剧《欢乐颂》里的曲筱绡（此处并非夹带私货），儿时父母给她的是钱而不是关爱，把她当作监视对方的工具，同时父亲和奶奶重男轻女思想严重，形成了她焦虑矛盾的依恋类型。
在与恋人（赵医生）恋爱中，她表现出极度亲近的要求，也确实给赵医生带来了恐慌（诸如下班时从医院后门逃走）；她容易“作” ，通过挂着电话偷听赵医生和他母亲的对话了解未来婆婆对自己的看法，其实正是对对方不够信任和担心遭到伴侣抛弃的表现。
在她与赵医生的分分合合中我们能看到她嚣张跋扈的外表下不安全的依恋情感。

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回避——逃避型依恋(avoidant style)
在这种类型中，婴儿或儿童通常体验不到父母的爱，与父母建立回避型依恋关系的婴儿。
在父母在场时他们不理会父母，父母离开时不会难过，父母回来时也不在意即使会有内部生理唤醒，但极少表现出悲伤。
当他们长大成人时，他们可能会害怕和回避亲密关系，与别人太近时感到不舒服，难以信任对方，排斥他人，过高程度的认为独立和自足很重要。
因此他们偏向回避亲密的恋爱关系，对关系表现出较少的兴趣，倾向于摆脱这些关系。
既然上一种类型的案例出自《欢乐颂》，这个例子就延续使用该剧里的另一个代表性人物安迪。由于儿童时期的特殊经历，她根本无法得到父母的爱，父亲背井离乡，母亲患精神病，她在对家族精神病的未知和恐慌中长大。
成人后的她在事业上是成功的独立女性，但是在人际与情感方面，一直与他人保持着距离和冷漠，难以信任朋友和伴侣，并表现出对恋人亲密关系的回避。

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结语
以上就是关于依恋模式的全部分析，了解依恋模式能够更好的帮助我们反思自己与他人，尤其是恋人的相处的状态，做出合理化的调整或者继续保持，把握与对方的亲密和距离，找到最适合自己的模式。
除了了解自己，我们也可以分析对方的依恋模式，认识和理解他人，调整自己对待对方的方式，避免让他人不舒服，关系尴尬、僵化以及误会的发生。

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你是否找到了
自己的依恋风格？
（注：文中理论来源于心理学课程教师及文献
图片部分源自网络）
文案/编辑：霖市小黑
【今日事|你是什么依恋风格——爱我你怕了吗】审核发布：皇家药铺