ZAKER生活|这些溺水自救法，有必要教会孩子，女孩坠湖后“教科书式自救” 文/贝贝豆育儿课堂（原创文章

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8月27日在北京莲花池公园，一女孩给大家上演“教科书式自救” 。
早些时候女孩为捞回不慎掉落的手机失足落水，目击者称，女孩呈“大”字型漂在水面，一动不动一声不吭，直到救援人员用网兜尝试拨她到岸边时，才呛水咳了一声。发现女孩的大妈称，莲花池公园的湖里全是淤泥，掉下去要是挣扎，恐怕就凶多吉少了。

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此新闻一出，媒体在提醒广大群众切勿为了财物擅自下水的同时，这个冷静的女孩也为意外落水后的水中自救做了示范。这也给广大家长提了个醒：面对身体随处可见的溺水风险，父母有必要让孩子掌握。
保姆级溺水自救教程，关键时刻能保命，家长有必要让孩子掌握
有人看完女孩自救现场视频后表示：“不就是大字型漂浮吗，我觉得挺简单，不就跟躺床上一个道理吗？”
这种想法是完全错误的。有网友对这种观点进行纠正：“我学过游泳都做不到漂浮这么久”“胸挺起来脖子后仰，就像站军姿，腿才会飘起” 。
实际上，这样的水中漂浮可以实现，但操作起来有难度，一旦心理素质不够强大或身材不合要求，都不能轻易浮起。不过不用着急，下面几种自救动作看起来复杂，其实百试百灵，家长有必要教会孩子。

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1)水母漂
顾名思义就是像水母一样漂浮，分两种，一种是双手抱膝式，一种是自然垂直式。
动作要领：抱膝式要求吸气后全身放松，双手抱膝贴于胸前，背部露出水面。需换气时双脚慢踢，抬头吸气重复完成动作直到救援人员施救。
垂直式要求吸气后脸埋在水中，四肢自然下垂。需换气时上肢压水下肢夹水，利用反作用力抬头吸气，重复动作等待救援。
注意事项：遇到溺水情况时千万不要慌乱，全身放松，尽量增大身体与水接触的面积，可以闭上眼睛减轻恐惧。

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2)立泳踩水
这是溺水后最实用的方式，适合掌握游泳基本动作的人。
动作要领：双臂架在身体前，双手接近水面，向内外划水。双腿用蛙泳腿部动作踢水，像蹬自行车一样。
注意事项：保持冷静！保持冷静！保持冷静！重要的事情说三遍。有游泳基础的人往往忽视自救技巧的学习，关键时刻反而不淡定。不要乱蹬，给自己保存体力。

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救生人员提醒：水火无情，想活命，这几点注意事项孩子必须记牢
1)勿贪恋财物
在生命面前，财物真的不值一提，家长要培养孩子这种意识。小朋友思想单纯，最怕挨骂，家长要告诉孩子：手机或者书包掉进河里没关系，妈妈不会骂你，只要你平安就好。
溺水也是一样的道理，会游泳的孩子脱掉衣服以便游泳，不会的孩子先脱掉书包，呈水母状，然后脱掉鞋子等待救援。
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2)别紧抱救生人员
新闻常报道会游泳的人下河救人却双双送命，就是因为溺水者出于求生本能通常不顾他人死活，以为死死抱住“救命稻草”就能生还，其实不仅害了自己，也坑了别人。
家长要告诉孩子：“救生叔叔来之前，你要一直保持妈妈教你的动作，叔叔靠近你时要听叔叔指令，不能紧紧抱着叔叔，不然会有危险！”