烹饪|豆角和土豆这样做,没有肉一样吃着香,美味健康的家常小炒


土豆、豆角都是很常见而且营养价值比较高的食材 , 家人都比较喜欢吃 。 特别是土豆 , 不光好吃做法又多 , 把它们搭配在一起 , 虽然是素烧 , 但依旧是一道美味又健康的家常菜 。
烹饪|豆角和土豆这样做,没有肉一样吃着香,美味健康的家常小炒
本文插图
今天分享一道土豆烧豆角的好吃做法:
1 , 洗净的豆角 , 煮至七分熟 , 捞出备用 。
【烹饪|豆角和土豆这样做,没有肉一样吃着香,美味健康的家常小炒】
烹饪|豆角和土豆这样做,没有肉一样吃着香,美味健康的家常小炒
本文插图
2 , 土豆切条 , 煮至七分熟捞出备用 。
烹饪|豆角和土豆这样做,没有肉一样吃着香,美味健康的家常小炒
本文插图
3 , 平底锅刷一层油 , 放入土豆条煎至两面金黄 。
烹饪|豆角和土豆这样做,没有肉一样吃着香,美味健康的家常小炒
本文插图
4 , 锅里加适量油 , 放入蒜末爆香 , 再倒入豆角翻炒 。
(喜欢吃辣的朋友也可以放辣的翻炒)
烹饪|豆角和土豆这样做,没有肉一样吃着香,美味健康的家常小炒
本文插图
5 , 再倒入土豆条 , 加适量盐、鸡精、生抽翻炒 , 再撒层芝麻翻炒均匀就可以出锅了 。
(也可以放入你喜欢的调味料翻炒)
烹饪|豆角和土豆这样做,没有肉一样吃着香,美味健康的家常小炒
本文插图
烹饪|豆角和土豆这样做,没有肉一样吃着香,美味健康的家常小炒
本文插图
烹饪|豆角和土豆这样做,没有肉一样吃着香,美味健康的家常小炒
本文插图
虽然是素的 , 但吃着很香 , 美味又营养!喜欢的朋友可以试试 。 我是@跳动了味蕾 , 爱生活 , 爱美食 , 喜欢分享生活中的点点滴滴 , 如果每天不知道吃什么 , 可以关注我!每天给大家带来家常饭菜!幸福就是一家人共度三餐四季!