我问:“什么事情做不到?”
儿子说 , “斯科特·扬问 , 如果有一个任务 , 时限是10天 , 你会把任务平均分配到每一天 , 还是尽可能提前集中完成?我明明知道应该提前完成 , 但有时候就会墨迹到最后一天啊 。
其实 , 儿子正是因为目标定高了 , 实际能力又达不到 , 从而产生了挫败感 。
记得曾在一本书中看到这么一个道理 。 大概的意思是 , 只要让自己开始起来 , 就成功了一半 。 比如你想跑步 , 不要去计划自己跑几公里 , 穿好鞋出门 , 跑起来就好 。 跑着跑着 , 你就会发现自己逐渐进入了状态 。
推演到孩子身上 , 道理也是相同的 。 把每次努力的目标定低一点 , 你会发现自己更容易进入行动状态 。 如果孩子自驱力比较弱的话 , 父母可以在孩子能接受的前提下 , 充当一个助推器 。 适当给孩子做提醒 , 鼓鼓劲 , 帮助孩子行动起来 。 这种合理支持和催逼可是有本质区别的 。
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三、“碰壁计划”实施中 , 父母和孩子做好这几点 , 收获倍增
结合儿子的情况 , 我总结了几个实施要点 , 分享给大家 。 做到这几点 , 我想不论是计划实施的顺利程度 , 还是孩子的收获都会大大提升 。
孩子实施要点:
1、绝对不要当逃兵
哪怕已经产生逃离的念头 , 哪怕觉得很尴尬 , 也要让自己多停留一会儿 。 也许这一会儿就可以倒逼你想出更多办法 , 至少它可以磨练你的心志 。 即便离开 , 也要有一个很好的沟通结束语 , 而不是仓皇逃走 。
2、告知对方为什么做这件事
通常情况下 , 对方都很愿意听一听你的想法 , 这有利于对方能够更多地理解你 。
3、站在对方的角度考虑问题 , 说出对方的疑虑
这有助于引发对方的共情 。 “我这个想法听上去很奇怪 , 对吧?我想你可能会认为……” , 说出对方的顾虑 , 能让对方觉得你是个靠谱的人 , 赢得对方更多的信任 , 没准这事就成了 。
4、被拒绝后 , 记得问对方“为什么”
这种情况下 , 对方通常会给出一个理由 。 你可以从这个理由出发 , 继续沟通 , 说服对方 。 即便是一时无法回应 , 回来后也可以就着这个理由 , 继续思考改善的空间 。
另一方面 , 知道为什么 , 会让你更客观地看待问题 , 而不是一味地把问题都归结在自己身上 。
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父母实施要点:
1、参与实践 , 必要时帮孩子录视频
录视频不是为了作秀 , 而是为了更好地复盘 。 就像蒋甲说 , 他一开始制作录像就是为了每天回看视频 , 思考自己哪些地方可以改进 。 每一天的反思 , 都让他第二天迎接挑战的能力变得更强 。
2、一定要复盘 , 总结经验
不管是成功 , 还是失败 , 都要事后做总结 。 尤其是遇到挑战不成功的情况 , 父母更要通过复盘 , 给孩子做积极的心理建设 。 反思问题 , 方便改进 。 如果遇到实在无法解决的问题 , 父母也要正向、积极地引导孩子 , 千万不要让孩子产生挫败感 。
好 , 以上就是我关于“碰壁30天计划”(儿童版)的分享 。 希望对你有帮助 。
?我是魔斯妈妈 , 俩宝妈 。 财务金融领域混迹多年 , 后因孩子投身教育领域 。 感谢孩子 , 让我拥有不断成长的动力!原创不易 , 喜欢我的文章 , 请点击关注、转发!为回馈粉丝 , 魔斯妈妈免费向大家开放海量英文启蒙歌曲、游戏(学龄前)、绘本、国家地理儿童百科全套 。 如有需要可关注我 , 私信发送“国家地理”或“歌曲”或“绘本” 。
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