吊车|该怎么熬过一段痛不欲生的时光？自然灾害

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1、跑步。
那时候我基本上是每天坚持跑步。
有的时候脚踝疼，膝盖疼，就休息1天。
身体状态好的话，都要去跑步，跑不动了，就走一节，再接着跑。
跑步不但可以锻炼身体，还可以放松大脑，并且会产生多巴胺，让你感觉快乐。
2、游泳。
有的时候心烦了，天气好就请半天假，一个下午都去泳池游泳，游累了就晒太阳，把自己晒得黑黑的。
3、朋友约我去避暑。
【吊车|该怎么熬过一段痛不欲生的时光？】4、朋友约我去泡温泉。
5、去钓鱼。
那个时候到周末，就坐在鱼塘边上钓鱼。
经常都是一个人去，有的时候下雨了，并且是冬天，整个鱼塘就我一个人。一呆就是半天。
去水库钓鱼，一去就是三、五天。专心的去钓鱼，可以不用去思考其他的事。
6、整理衣服，衣柜。
做这些事情可以打发时间，有个干净的环境，心情也会舒服。
7、理发、洗澡。
理发，洗澡打整理个人卫生可以提高自信心。
8、自己打扮的帅气一点，然后去吃一顿西餐，一个人去也很舒服。