融益学|这里有四招，如何应对孩子的“开学综合症”( 二 ) 今年由于疫情的原因

第四，制定学期计划。
家长可以协助孩子来制定一个新学期计划，制作一个新学期日历，树立整个学期的目标，以及每周的目标和作息，目的是树立新的目标，建立自信心。

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除了规律的学校生活，也可以和孩子讨论一下周末的活动安排，比如恰当的课外活动和兴趣班，以及学期内小长假的旅游计划，让新学期的到来变得有趣、好玩和有期待。
家长需要把孩子看做独立的个体，和孩子一起来讨论新学期需要准备的文具和书籍。在学校和老师提出的要求之上，制定一个新学期的采购计划，邀请孩子一起考虑购买清单。这也会给孩子带来一些对新学期的期待。
最后，也是最重要的是，家长首先需要调整好自己的心态，带着尊重孩子的态度，怀着包容的心，作为孩子的安全港湾。对孩子说，无论在学校里遇到什么样的事情，家人都是你温暖的港湾。
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