|想不到吧？吃完就躺不仅不会胖，还有好处！
小伙伴们吃了饭一般选择干嘛？
散步、运动
还是直接躺下？
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很多人吃了饭不得不走动起来
很大一部分原因还是害怕
长胖！
但是吃了就躺真的会长胖？
今天咱就来聊聊
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其实 ， 吃完饭后 ， 不论躺、坐、站 ， 消耗的卡路里都差不多 。 我们常常在饭后就困 ， 是因为这个时候胃、大脑中的血液都跑去支援肠胃 ， 从而大脑缺氧 ， 导致反应迟钝 ， 只有躺着才能缓解......
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所以这时候 ， 你去运动 ， 反而影响消化！
而且饭后经常剧烈活动还会导致胃下垂
当然
躺的前提是不能吃太饱！
来源 | 科普中国
【来源：成都科协】
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